AB型血如何苗条过夏天

盛夏马上就要来临了,在夏天很多人都管不住自己的嘴却想秀出自己的腿,天生吃不胖的就不要来拉仇恨了,下面我们就来帮助一下那些控不住嘴又想秀出腿的人,看一看AB型血的人如何才能(néng)苗条的过夏天吧。

AB型血的减肥法

AB型血是较现代的血型,由各部族的融合而产生,有着A型血和B型血的部分特征,复杂多变,既适應(yīng)动物蛋白也适合植物蛋白,有着较好的免疫机能(néng),消化器官也是挺弱的,A型和B型不能(néng)食用的,AB型同样也不宜食用,但减肥吃法可以参考他们,最好以豆腐、蔬果类为主,适量摄入乳制品、鱼类和鸡蛋,特别是蛋白质丰富的鱼贝类哦!