AB型血快速入眠之法

多少人晚上睡不着，早上醒不來(lái)，有的(de)人解释睡不着的(de)基本原因是手里离不开手机，心里住了一个沙比，然而非也，这是你睡眠质量的(de)不好，每天白天忙忙碌碌，虽然身体累，但是总会失眠，因为你们的(de)精神一直没有松下來(lái)，想要快速入睡也是有方法的(de)，快來(lái)看看AB型血快速入睡之法。

AB型血的(de)人日常生活比较普通，而且是个比较独立独行的(de)人，关于他们的(de)真正行踪真的(de)没几个人能够得到确实的(de)肯定，偶尔会看到他们静静地在图书馆看书，像个很文静的(de)人，但是转身又会看到他们在篮球场洒热血，活力十足！

AB型血的(de)人其实就是这么一时一个样的(de)，性格有些自相矛盾，是个有着双重性格的(de)人，而且两种性格还能转换得很自然，有些连他们自己也都不发觉，但更多的(de)时候喜欢自己藏起來(lái)独处，而后就沉醉于自己的(de)幻想世界里面。

然而总的(de)來(lái)说，AB型血的(de)人是个喜欢胡思乱想的(de)人，即使手上有事做，也会陷入自己的(de)深思中，常常思考到深夜，正因为想太多，想太多了就越想越精神，很难入眠，失眠就成了很平常的(de)事，早早地躺在床上也会很难入眠，奉劝AB型血的(de)人试试放空自己的(de)精神世界，不要想得太复杂了，人生其实很简单的(de)，还是趁早睡觉吧！