性格(gé)
行事优雅.神秘的AB型,具有B型的外在特质,以及A型的内在性情,讲求客观.富决断力(lì);说起话来,常令人不由自主信服.但内在矛盾的性格(gé),容易导致焦躁与易怒,往往耐力(lì)不足.
饮食习惯
典型的美食家与零食狂热者,再加上(shàng)对甜点的嗜好,身材不丰腴也难.天生体质不适合熬夜,对睡眠时数很讲究的AB型,”吃多睡多”,真是最佳写照.
最佳减肥组合
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不必勉强自己从事超出体能的激烈运动,但是一(yī)定要有效的控制自己吃零食的习惯,请多喝水抵挡奇佳无比的食欲,并在餐后勤于刷牙;或是自行设计美味.低卡.低胆固醇的食谱,一(yī)样充满了美食情趣.又有益身体健康.