AB型血如何苗条过夏天

盛夏马上就要来临了,在夏天很多人都管不(bù)住自己的嘴却想秀出自己的腿,天生吃不(bù)胖的就不(bù)要来拉仇恨了,下面我们就来帮助一下那些控不(bù)住嘴又想秀出腿的人,看一看AB型血(xuè)的人如何才能苗条的过夏天吧。

AB型血(xuè)的减肥法

AB型血(xuè)是较现代的血(xuè)型,由各部族的融合而产生,有着A型血(xuè)和B型血(xuè)的部分特征,复杂多变,既适应动物蛋白也适合植物蛋白,有着较好的免疫机能,消化器官也是挺弱的,A型和B型不(bù)能食用的,AB型同样也不(bù)宜食用,但减肥吃法可以参考他们,最好以豆腐、蔬果类为主,适量摄入乳制品、鱼类和鸡蛋,特别是蛋白质丰富的鱼贝类哦!