A型血如何应对压力

适当的壓(yā)力是一种动力，但壓(yā)力過(guò)大就会成为一种身心上负担，就像带铉的弓，适度的使用可以维持其性能，但一旦用力過(guò)猛则会将弓折断。因此生活还是该有(yǒu)张有(yǒu)弛才好。可因为处理事情的思维、性格不一样，每个人面对壓(yā)力的反应也会不一样，下(xià)面就来看看四种血型的人是如何应对壓(yā)力的吧(ba)！

A型血如何应对壓(yā)力 ()

A型血的人每当面对繁重的工作和学习时，内心就会变得焦慮(lǜ)不安，如同热锅上的蚂蚁一般，从而导致他们（她们）一度的神(shén)经紧张、心情烦闷，以致接下(xià)来的工作和学习更加无法有(yǒu)效的进行下(xià)去。他们（她们）还会自己给自己施加壓(yā)力，把现有(yǒu)的情况想象的如何如何的繁杂困难。所以对于A型血的人来说，壓(yā)力可谓是一种身心上的负担，是影响其发挥正常水平的毒药。那么如何减缓壓(yā)力呢？A型血的你不如尝试一下(xià)自我暗示疗法，即经常自我鼓励，对自己说“Ican”，适当的在你工作学习紧张期做一些与工作无关的娱乐活动。