A型血人如何缓解压力

A型血人如何缓解压力

A型君(jūn)向来做事都不会做详细郃(hé)理的计划，再加上自己性格容易暴躁，以致很多事情堆积一起的时候往往会手忙脚乱顾此失彼。

长期下去，如果不学会处理自己的压力，A型君(jūn)恐怕离精神和血管疾病不远了。

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对A型君(jūn)的方法建议，可以看淡一点成败，或转移注意力，并且要注重饮食健康，多吃点谷物和水果比较好。