Ａ血型人星座健康指标

A型血的(de)风象星(xīng)座(zuò)（双子座(zuò)、天平座(zuò)、水瓶座(zuò)）：A型风象星(xīng)座(zuò)的(de)朋友相(xiāng)对其他A型血的(de)朋友内心抗压力较强，能保持较为轻松的(de)心理(lǐ)状态，但是同样有(yǒu)思维活跃，做事完美主义的(de)倾向，也会造成对健康的(de)忽略。尤其要注意的(de)是不要用脑过度，适当的(de)给脑部做些放松活动，比如听音乐、冥想等等。A风象朋友也很(hěn)容(róng)易有(yǒu)A型血人的(de)睡眠问题，注意不要因为考虑事情而难以(yǐ)入睡。肌肉一般不会特别发達(dá)的(de)较纤瘦的(de)A风象星(xīng)座(zuò)朋友，可以(yǐ)考虑做一些比较缓慢的(de)不是很(hěn)消耗躰(tǐ)力的(de)运动，比如瑜珈、太极拳等等。

A型血的(de)火象星(xīng)座(zuò)（白羊座(zuò)、狮子座(zuò)、射手座(zuò)）：A型火象星(xīng)座(zuò)的(de)朋友外表安定，但内心始终容(róng)易有(yǒu)着冲突和不滿(mǎn)现状的(de)一面，A型血的(de)好静与火象的(de)好动有(yǒu)着较大的(de)冲突。如果火象星(xīng)座(zuò)的(de)热情个性感觉受到压抑，你们的(de)生理(lǐ)心理(lǐ)都会出现不适感，所以(yǐ)要尽量调节两者到一个平衡的(de)状态，火象星(xīng)座(zuò)强烈的(de)个性比较难以(yǐ)压抑，不如索性学会率性而为，自由的(de)释放自己的(de)能量，不用有(yǒu)太多的(de)顾虑和压力感。相(xiāng)对其他A型血的(de)朋友，你们的(de)精力是最充沛的(de)，应该好好利用这一点，也结合A型血的(de)恒心毅力，长期做一些有(yǒu)益的(de)运动，对身躰(tǐ)会很(hěn)有(yǒu)好处。

A型血的(de)土象星(xīng)座(zuò)（金牛座(zuò)、处女座(zuò)、摩羯座(zuò)）：A型土象星(xīng)座(zuò)的(de)朋友往往是工作上是任劳任怨的(de)楷模，但容(róng)易忽略自己的(de)身躰(tǐ)状况，也较固执和抗拒看医生，容(róng)易有(yǒu)“讳疾(jí)忌医”的(de)情况出现，因为操心的(de)事情多，会对自己的(de)健康不那么关注，日积月累可能会造成大问题哦！所以(yǐ)，要养成定期检查身躰(tǐ)的(de)习惯，不要害怕医院和盲目的(de)认为自己完全健康，小问题的(de)发现可以(yǐ)避免大的(de)健康损失哦！A土象朋友平时一般不是很(hěn)活泼，但情绪较平稳，可以(yǐ)做比如散步、慢跑等简单但较轻松的(de)运动。

A型血的(de)水象星(xīng)座(zuò)（巨蟹座(zuò)、天蝎座(zuò)、双鱼座(zuò)）：A型水象星(xīng)座(zuò)的(de)朋友比较多愁善感，也较压抑，有(yǒu)逆来顺受的(de)倾向，易陷入悲观的(de)情绪之中，不良的(de)情绪是很(hěn)容(róng)易造成躰(tǐ)内毒素的(de)积累的(de)，所以(yǐ)要注意培养自己乐观开朗的(de)情绪，凡事多往好处想。扩大社交的(de)圈子，可以(yǐ)多找朋友倾诉自己内心的(de)不安和困扰，不必一味压抑。A水象朋友也容(róng)易挑食，要注意摄取营养的(de)均衡性，对身躰(tǐ)会比较有(yǒu)好处。有(yǒu)关运动方面，A水象朋友一般不会很(hěn)热衷，也较难坚持，不必刻意尝试，经常随意的(de)做些放松运动，或者跳跳舞唱唱歌也会对你们的(de)身躰(tǐ)和情绪调节很(hěn)有(yǒu)好处。 ()

A型血人在生理(lǐ)心理(lǐ)方面的(de)大致特点是：讲卫生注意饮食，有(yǒu)良好的(de)自我控制力，耐力佳。行动较缓慢，好静不好动。有(yǒu)压抑自己情绪的(de)倾向，遇到压力或困扰是先从心理(lǐ)上产生较大反应，而外表往往表现平静稳定。有(yǒu)些A型人容(róng)易出现挑食的(de)状况，消化能力较弱，适合植物性的(de)食物，大鱼大肉对Ａ型血的(de)身躰(tǐ)没有(yǒu)好处，睡眠质量不高、易惊醒，也较易产生神经衰弱的(de)状况。A型人不易发胖，对于疾(jí)病的(de)忍耐性也较其他血型强。