为什么口吃的人寿命短

现在的(de)人们一说一个人能活到80岁，那就是长寿了，包括世界第一长寿国的(de)平均寿命也就是在80岁左右。难道说人的(de)寿命真的(de)就局限在这个范围吗？ 其(qí)实不然。中国民间有句俗话，说“73，84，阎王不叫自己去。”这种说法据资料记载，源於(yú)秦朝，可以说是一种迷信的(de)说法，许多不明白其(qí)来历的(de)老人，一到这个年龄就會(huì)在心理上造成(chéng)很大的(de)压力，精神紧张，形成(chéng)了弊导思维，这样就给大脑造成(chéng)了分泌有害荷尔蒙，分泌有毒的(de)去甲肾上腺素和肾上腺素，没有病也惹病上身，说不定就真的(de)没熬过去这个“坎儿”。 其(qí)实，73、84是中国的(de)两位圣人的(de)年龄。孔子73岁去世，孟子84岁去世，在我国古代医學(xué)不发达的(de)时期，人们认为像孔孟这样的(de)圣人都超越不了这两个“坎儿”，何况凡人呢？ 倘若在科學(xué)和医學(xué)发达的(de)今天，我们再迷信这两个坎，平白地给自己制造精神紧张，施加心理压力，当真是糊涂之(zhī)极的(de)。 科學(xué)表明，人的(de)寿命远不是70，80，90这么长，而是應(yīng)该更长，百岁也不算什么，應(yīng)该能活到120—125岁。这是生(shēng)物的(de)一般寿命，人算是短(duǎn)命的(de)。     人们经常说猫狗的(de)寿命多长、马能活多少岁。一般的(de)寿命就是指进行这种计算时的(de)界限寿命。人的(de)界限寿命怎么低谷都不應(yīng)在百岁以下。     翻阅中国古代医學(xué)的(de)文献，中医有“人生(shēng)160岁”之(zhī)说，《神仙道》等(děng)书中记载许多超长寿的(de)故事，因无证据，不敢妄断。就拿我们的(de)邻国日本来说，百岁以上的(de)老人有5000多人，有人曾说即便是这样，也不應(yīng)该视他们为寿星，因为他们活的(de)正是人本来應(yīng)有的(de)寿命。     人能活到125岁有什么根据呢？这是根据大脑成(chéng)长发育期计算出来的(de)。人的(de)大脑大躰(tǐ)上在25岁完成(chéng)发育。大脑成(chéng)长期的(de)5倍等(děng)於(yú)人的(de)寿命，25×5=125岁。所有脊椎动物的(de)寿命都合乎这个公式。     春山茂雄先生(shēng)的(de)家族里有3个人分别活到109岁、107岁、102岁，但还没有活到110岁的(de)。春山茂雄先生(shēng)今年60多岁，他生(shēng)活得很乐观，他相信他能超过110岁这条線(xiàn)，根据现在的(de)医學(xué)水平，这个数字是有可能实现的(de)。 跟医生(shēng)學(xué)健康 那么，人为什么會(huì)短(duǎn)命呢？ 虽说日本国百岁以上的(de)寿星有所增加，但是也不过5000多人，这绝不算多。专家断言，肯定有什么原因缩短(duǎn)了人们的(de)寿命。     现在我们来说说生(shēng)活方式。生(shēng)活方式中非常主要的(de)是饮食生(shēng)活，饮食过饱、过量、偏食及化學(xué)物質(zhì)的(de)影响都在缩短(duǎn)生(shēng)命。另外，熬夜、昼夜颠倒的(de)生(shēng)活會(huì)破坏人躰(tǐ)节律；运动不足會(huì)使身躰(tǐ)“生(shēng)锈”。     但是，最重要的(de)莫过於(yú)大脑。衹(zhǐ)要大脑年轻清晰，身躰(tǐ)保持一定的(de)肌肉量，百岁以后仍然會(huì)精力充沛，工作不怠。不动脑子，衹(zhǐ)注意锻炼身躰(tǐ)，讲究饮食，还是不能长寿。     我们以前讲锻炼大脑，不知道怎么锻炼。人们常说：“要使用(yòng)大脑！”其(qí)实仅仅“用(yòng)脑”、“动脑筋”并没有显著的(de)效果。     为了长寿而用(yòng)脑，其(qí)实就是利导思维。利导思维促使分泌脑内吗啡。脑内吗啡促使脑细胞活性化。一切采取利导思维的(de)生(shēng)活方式，就与成(chéng)年人病无缘，永远保持年轻健康。     成(chéng)年人病是长寿的(de)最大敌人。医疗技术如此发达进步，仍然难以治愈。难以治愈是正常的(de)，这和治疗传染病的(de)方法论一样，无论下多大的(de)力气去攻克成(chéng)年人病，恐怕都不會(huì)有显著的(de)效果。     因为成(chéng)年人病80—90%是由於(yú)精神状态的(de)紧张引起的(de)，与心灵有着密切的(de)关系。而西医衹(zhǐ)着眼於(yú)疾病的(de)局部起因，无视对心灵的(de)治疗。     当然，这也有情有可原的(de)一面。原先西医可以通过各种手段检查、观察发生(shēng)病变的(de)局部，却无法判断心灵。现在由於(yú)脑生(shēng)理學(xué)的(de)发达，在相当程度上可以用(yòng)物質(zhì)的(de)形式来阐述心灵的(de)变化。     其(qí)结果就是告诉我们應(yīng)该采取促使分泌脑内吗啡的(de)生(shēng)活方式。如果人这样生(shēng)活，脑内就會(huì)发生(shēng)这样的(de)变化。观察这些变化，就能清楚地知道自己是否健康，或者在最近的(de)将来會(huì)得什么病。     尽管现代医學(xué)的(de)发展使我们了解到这么深的(de)程度，而医疗实际上还衹(zhǐ)停留在“头痛医头、脚痛医脚”的(de)局部医疗阶段。胃有炎症就给消炎葯(yào)，虽然明明知道这种消炎葯(yào)有副作用(yòng)。     患了癌症，就局部切除，或者用(yòng)放射線(xiàn)杀伤。如果不了解癌症的(de)病因，予以消除，癌症就不會(huì)根治。医生(shēng)知而不改是因为现在的(de)医疗制度衹(zhǐ)以患者作为治疗的(de)对象。     没病的(de)人不来医院。来医院的(de)都是病号。另一方面，健康设施病人进不去，即将得病的(de)人也进不去，衹(zhǐ)有身强力壮、活蹦乱跳的(de)年轻人在里面锻炼身躰(tǐ)。     随着年龄的(de)增长，身躰(tǐ)逐渐衰弱，这是自然规律。我们认为，在高龄化社會(huì)里，真正需要的(de)是不讓(ràng)老年人生(shēng)病的(de)思维方式以及接受他们的(de)适当的(de)设施。这不是治病的(de)设施，而是讓(ràng)“未病”者前来休息放松的(de)设施。在这些设施里，进行“这样才不會(huì)得病”的(de)生(shēng)活指导，於(yú)是每个人的(de)健康问题都能自然而然地得到解决，都能延年益寿，活到界限寿命125岁。