O型血的人(rén)最长壽(shòu)?
数学家及医生史蒂芬(StevenM.Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫。克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在对5000人(rén)的问卷调查中得出了有趣的数据。其中有一(yī)个问题,不同血型的人(rén)的平(píng)均估计壽(shòu)命是(shì)否存在差别呢?
美(měi)国人(rén)的平(píng)均壽(shòu)命为76岁。这个数字是(shì)命中注定的。而它又是(shì)让人(rén)欣喜的,因为只有少(shǎo)数人(rén)明显地更加长壽(shòu),相反其他人(rén)很早就(jiù)去世了。
拥有最长的估计壽(shòu)命的人(rén)是(shì)O型血人(rén),这些人(rén)的平(píng)均壽(shòu)命几乎达到87岁。他们是(shì)养老金发放机构的噩梦。这个估计壽(shòu)命之高原本并不令人(rén)吃惊,因为这些人(rén)身体强壮,有坚定的意志,心理上相对平(píng)衡,并且(qiě)无忧无虑。
B型血的人(rén)还是(shì)保持沉着冷静,即(jí)使他们会比O型血人(rén)早10年去世。他们顽固(gù),并对一(yī)切事情过于执著。
估计壽(shòu)命再少(shǎo)10年的是(shì)AB型血的人(rén),平(píng)均达到70岁。
而平(píng)均活得最短的是(shì)A型血的人(rén),仅仅62岁!在心理学家看来,这其实是(shì)意料之中的,因为A型血的人(rén)脸皮薄而且(qiě)非常敏感,他们会一(yī)直为自己以及身边的人(rén)操心。很遗憾(hàn),这往往会使心脏的负担过重,甚至出现耗损。
但是(shì)A型血的人(rén)壽(shòu)命相对于其他血型要短,还有一(yī)个完全不同的原因。医生及自然療(liáo)法医师彼特.J。达达默医学博士,发现了特定的食物与血型之间的对立关系。在他的一(yī)本著作(zuò)中阐述了人(rén)与食物的搭配问题,因为饮食习惯受血型的影响。
他认为O型血与A型血的人(rén)的主要区别在于对肉(ròu)类食品的消化:O型血的人(rén)需要肉(ròu)食,并且(qiě)吸收得很好;而A型血的人(rén)不能很好地消化肉(ròu)类,相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同:O型血的人(rén)胃酸充足,因此消化肉(ròu)类只是(shì)小菜一(yī)碟。很可惜,我们今天的食谱上几乎都是(shì)肉(ròu)类快餐:烤肉(ròu)串、汉堡包、烤香肠以及牛排,这对于A型血人(rén)以及他们那脆弱的消化系统来说,就(jiù)好比毒药。错误的饮食习惯使这些人(rén)元气大伤,并且(qiě)缩短了壽(shòu)命。
让我们来看一(yī)下日本的情况。这个国家的A型血人(rén)却有着最长的估计壽(shòu)命,高于其他所有国家。谜底在于,他们能正(zhèng)确地对待饮食。日本人(rén)基本上食用大量的鱼、米及豆制品,并且(qiě)视他们的绿茶为宝贝,就(jiù)像巴伐利亚人(rén)对待他们的啤酒一(yī)样。这种饮食方式有利于A型血的人(rén)。谁想(xiǎng)要长壽(shòu),就(jiù)得按照血型合理地安排饮食。
据俄罗斯《共青团理报》报道,俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据,以下是(shì)他们的研究成果。
专家认为,O型血的人(rén)普遍长壽(shòu);A型血的人(rén)几乎没有对天花的免疫力(lì),蚊子也更爱叮咬他们;B型血的人(rén)很少(shǎo)得癌症;而AB型血的人(rén)则有很高的肌体免疫力(lì)。
O型血的人(rén)易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘,脓肿等。虽然平(píng)常较易生病,但平(píng)均壽(shòu)命明显较长。
A型血的人(rén)容易患葡萄球菌化脓感染、沙门氏菌病、结核病、白喉、痢疾、流行性(xìng)感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性(xìng)酒精中毒等疾病。
B型血的人(rén)易患的疾病包括痢疾,流行性(xìng)感冒、神经根炎、骨病、泌尿生殖系统、关节炎等。
AB型血的人(rén)容易患脓毒性(xìng)感染、急性(xìng)呼吸道疾病、病毒性(xìng)肝炎等疾病。据统计,AB型血的人(rén)患精神分裂症比其他血型高出3倍多,但AB型血在患结核病、妊娠贫血的比率上,则比其他血型的人(rén)低很多。
B型性(xìng)格壽(shòu)星最多?
“在心理学家眼里,性(xìng)格不止決(jué)定命运,还可能決(jué)定你得什(shén)么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示,就(jiù)像血型分A、B、O型一(yī)样,人(rén)的性(xìng)格也分为A、B、C、D四种,并和人(rén)的得病几率密切相关。
A型性(xìng)格的人(rén)争强好胜,时间观念和上进心都很强,力(lì)求占据领导者的地位,这种人(rén)压力(lì)比较大,容易紧张、激动,他们患高血压、心脑血管疾病的风险是(shì)普通人(rén)的2—3倍;C型性(xìng)格的人(rén)对人(rén)际沟通过分焦虑,总是(shì)忍气吞声,压抑情绪,这样的人(rén)最容易得癌症;D型性(xìng)格又称“忧伤人(rén)格”,最明显的表现是(shì)消极忧伤和孤独压抑,这些正(zhèng)是(shì)心血管疾病的危险因素。而“没心没肺,有说有笑”则指的是(shì)B型性(xìng)格的人(rén),他们很满足于现状,知足常乐,生活张弛有度,没有大的情绪波动,所以这类人(rén)进入“壽(shòu)星”行列的几率最高。
今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发,从相貌上看也就(jiù)50岁左右,他总结自己的养生秘诀时说:“我就(jiù)是(shì)个没心没肺的人(rén),什(shén)么事情都不往心里去。”陆老笑言自己读书的时候从来不考第一(yī)名,但总是(shì)第一(yī)个交卷,因为不想(xiǎng)给自己那么大的压力(lì)。他说:“当你有一(yī)个积极的心理状态,身体的免疫功能都会变好。”上海市闸北区最长壽(shòu)的107岁老人(rén)包廷琴,最大的特点就(jiù)是(shì)乐观开朗。老人(rén)耳朵不好,听不见别人(rén)说话,但一(yī)见对方开口,就(jiù)一(yī)定会乐呵(ā)呵(ā)点头。包廷琴的女儿透露,老人(rén)没有“隔夜愁(chóu)”,遇到烦心事,总是(shì)睡一(yī)觉起来就(jiù)全消散了。
据中国老年学会调查,在百岁老人(rén)的长壽(shòu)原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医療(liáo)条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取決(jué)于老人(rén)自己。其中排在第一(yī)位的秘诀就(jiù)是(shì)心态。
“对现代人(rén)来说,恼是(shì)想(xiǎng)出来的,气是(shì)比出来的,急是(shì)造(zào)出来的,病是(shì)吃出来的。”中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者,他认识一(yī)位94岁的老人(rén),鹤发童颜,步履矫健,看上去就(jiù)像60岁出头。问他长壽(shòu)秘诀,吃什(shén)么补品,做什(shén)么运动,他笑了笑说:“我只有两句话,叫做‘有说有笑,没心没肺’。”“没心没肺”指的是(shì)心胸开阔,小事糊涂。“有说有笑”指的是(shì)乐观开朗,有事不憋在心里。西方有一(yī)句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,小心眼、爱生气是(shì)长壽(shòu)的一(yī)大心理障碍。所以说,做人(rén)要糊涂一(yī)点,潇洒一(yī)点,心胸宽一(yī)点。