为什么口吃的人寿命短

现在的人们一说一个人能活到80岁，那就(jiù)是长寿了，包括世界第一长寿国的平均寿命(mìng)也就(jiù)是在80岁左右。难道说人的寿命(mìng)真的就(jiù)局限在這(zhè)个范围吗？ 其實(shí)不然(rán)。中国民间有句俗话，说“73，84，阎王不叫自己去。”這(zhè)种说法据资料记载，源於(yú)秦朝，可以说是一种迷信的说法，许多不明白其来历的老人，一到這(zhè)个年龄就(jiù)会在心理上造成很大(dà)的压力，精神紧张，形成了弊导思維(wéi)，這(zhè)样就(jiù)给大(dà)脑造成了分泌有害荷尔蒙，分泌有毒的去甲肾上腺素和肾上腺素，没有病也惹病上身，说不定就(jiù)真的没熬过去這(zhè)个“坎儿”。 其實(shí)，73、84是中国的两位圣人的年龄。孔子73岁去世，孟子84岁去世，在我国古代(dài)医学不发达的時(shí)期，人们认为像孔孟這(zhè)样的圣人都超越不了這(zhè)两个“坎儿”，何况凡人呢？ 倘若在科学和医学发达的今天，我们再迷信這(zhè)两个坎，平白地给自己制造精神紧张，施加心理压力，当真是糊涂之极的。 科学表明，人的寿命(mìng)远不是70，80，90這(zhè)麽(me)长，而是应该更长，百岁也不算什麽(me)，应该能活到120—125岁。這(zhè)是生物的一般寿命(mìng)，人算是短命(mìng)的。     人们经常说猫狗的寿命(mìng)多长、马能活多少岁。一般的寿命(mìng)就(jiù)是指进行這(zhè)种计算時(shí)的界限寿命(mìng)。人的界限寿命(mìng)怎麽(me)低谷都不应在百岁以下。     翻阅中国古代(dài)医学的文献，中医有“人生160岁”之说，《神仙道》等书中记载许多超长寿的故事，因无证据，不敢妄断。就(jiù)拿我们的邻国日本来说，百岁以上的老人有5000多人，有人曾说即便是這(zhè)样，也不应该视他们为寿星，因为他们活的正是人本来应有的寿命(mìng)。     人能活到125岁有什麽(me)根据呢？這(zhè)是根据大(dà)脑成长发育期计算出来的。人的大(dà)脑大(dà)体上在25岁完成发育。大(dà)脑成长期的5倍等於(yú)人的寿命(mìng)，25×5=125岁。所有脊椎动物的寿命(mìng)都合乎這(zhè)个公式。     春山(shān)茂雄先生的家族里有3个人分别活到109岁、107岁、102岁，但还没有活到110岁的。春山(shān)茂雄先生今年60多岁，他生活得很乐观，他相信他能超过110岁這(zhè)条线，根据现在的医学水平，這(zhè)个数字是有可能實(shí)现的。 跟医生学健康 那麽(me)，人为什麽(me)会短命(mìng)呢？ 虽说日本国百岁以上的寿星有所增(zēng)加，但是也不过5000多人，這(zhè)绝不算多。专家断言，肯定有什麽(me)原因缩短了人们的寿命(mìng)。     现在我们来说说生活方式。生活方式中非常主要的是饮食生活，饮食过饱、过量、偏食及化学物质的影响都在缩短生命(mìng)。另(lìng)外，熬夜、昼夜颠倒的生活会破坏人体节律；运动不足会使身体“生锈”。     但是，最重要的莫过於(yú)大(dà)脑。只要大(dà)脑年轻清晰，身体保持一定的肌肉量，百岁以后仍然(rán)会精力充沛，工作不怠。不动脑子，只注意锻炼身体，讲究饮食，还是不能长寿。     我们以前讲锻炼大(dà)脑，不知道怎麽(me)锻炼。人们常说：“要使用大(dà)脑！”其實(shí)仅仅“用脑”、“动脑筋”并没有显著的效果。     为了长寿而用脑，其實(shí)就(jiù)是利(lì)导思維(wéi)。利(lì)导思維(wéi)促使分泌脑内吗啡。脑内吗啡促使脑细胞活性化。一切采取利(lì)导思維(wéi)的生活方式，就(jiù)与成年人病无缘，永远保持年轻健康。     成年人病是长寿的最大(dà)敌人。医疗技术如此发达进步，仍然(rán)难以治愈。难以治愈是正常的，這(zhè)和治疗传染病的方法论一样，无论下多大(dà)的力气去攻克成年人病，恐怕都不会有显著的效果。     因为成年人病80—90%是由於(yú)精神状态的紧张引起的，与心灵有着密切的关系。而西医只着眼於(yú)疾病的局部起因，无视对心灵的治疗。     当然(rán)，這(zhè)也有情有可原的一面。原先西医可以通过各种手段检查、观察发生病变的局部，却无法判断心灵。现在由於(yú)脑生理学的发达，在相当程度上可以用物质的形式来阐述心灵的变化。     其结果就(jiù)是告诉我们应该采取促使分泌脑内吗啡的生活方式。如果人這(zhè)样生活，脑内就(jiù)会发生這(zhè)样的变化。观察這(zhè)些变化，就(jiù)能清楚地知道自己是否健康，或者在最近的将来会得什麽(me)病。     尽管现代(dài)医学的发展使我们了解到這(zhè)麽(me)深的程度，而医疗實(shí)际上还只停留在“头痛医头、脚痛医脚”的局部医疗阶段。胃有炎症就(jiù)给消炎药，虽然(rán)明明知道這(zhè)种消炎药有副作用。     患了癌症，就(jiù)局部切除，或者用放射线杀伤。如果不了解癌症的病因，予以消除，癌症就(jiù)不会根治。医生知而不改是因为现在的医疗制度只以患者作为治疗的对象。     没病的人不来医院。来医院的都是病号。另(lìng)一方面，健康设施病人进不去，即将得病的人也进不去，只有身强力壮、活蹦乱跳的年轻人在里面锻炼身体。     随着年龄的增(zēng)长，身体逐渐衰弱，這(zhè)是自然(rán)规律。我们认为，在高龄化社会里，真正需要的是不让老年人生病的思維(wéi)方式以及接受他们的适当的设施。這(zhè)不是治病的设施，而是让“未病”者前来休息放松的设施。在這(zhè)些设施里，进行“這(zhè)样才不会得病”的生活指导，於(yú)是每个人的健康问题都能自然(rán)而然(rán)地得到解决，都能延(yán)年益寿，活到界限寿命(mìng)125岁。