A型血女生冬季美容全攻略

A型血女(nǚ)生冬季美容全攻略

A型血的女(nǚ)生：

A型血的女(nǚ)生体态轻盈，即使在最容易堆积脂肪的冬季也(yě)不容易发胖，或者说即使体重增加也(yě)不会很明显，还是比较得天独厚的哦！但很多A型血的女(nǚ)生会有挑食的习惯，这会使你的营养不能全面的平衡。要尽量改变挑食的习惯，或者寻找一些可以替代(dài)的食物来补充自己最容易缺乏的营养素。

A型血的女(nǚ)生也(yě)非常容易出现失眠或熬夜的状况，往往是越到深夜大脑越兴奋。这可是女(nǚ)性美容的大敌哦！尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也(yě)可以多吃些类似红枣、蜂蜜或牛奶之类促进睡眠的食物，睡前做个含熏衣草味的面膜也(yě)会很有好处。也(yě)要避免睡前喝咖啡或浓茶。 ()

美丽小贴士：A型血的女(nǚ)生比较有恒心，很适合在冬天定期去做做水疗或按摩，舒筋活血的同时还可以帮助你放松紧张的神经，人也(yě)会变的漂亮哦！A型血女(nǚ)生在选择美容护肤品方面比较谨慎、固执和恋旧，随着年龄的增长，可以适当更换更适合自己的产品，会更有效果哦！

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