b型血的人容易胖吗

b型血人(rén)晚餐应该喝粥减肥   b型血人(rén)是最幸福的人(rén)了，因为他们能消化各种美味食(shí)物。但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢，所以对b型血人(rén)来说，减肥只是意(yì)味着少吃面条和鸡肉。   因为爱交际，b型血的人(rén)最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人(rén)同乐的运动。   建议食(shí)用：各种肉类，海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、花椰菜等；香蕉、苹果。   少量食(shí)用：肥猪肉、鸡肉、火腿；龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬(shū)菜油；各类坚果、黄瓜；非稻谷类面包；玉米、萝卜、椰子。   可减肥的食(shí)物：绿叶蔬(shū)菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。