b血型适合吃的食物

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B型血的人在减肥过程中可以注意以下几个方面的饮食和生活习惯1 高蛋白质食物鸡肉鱼类豆类坚果等可增加饱腹感，帮助控制食欲和促进脂肪燃烧2 少量碳水化合物优先选择低糖低GI值的食物，如糙米全麦面包蔬菜等，控制碳水化合物的摄入量有助于减肥3 避免高脂肪食物尽量避免油。

黄家驹，广东台山人，1962年10月6日出生于香港，双子座，A型血身高175cm，体重61kg他热爱音乐和钓鱼，最喜欢的歌手是PETER GABRlAL，吴楚帆是他的偶像，喜爱恐怖和悬疑电影他钟爱的颜色有黑白灰红，秋天是他的最爱，喜欢的食物是蔬菜和糖果，最爱的动物是狗，游泳和球类活动是他的运动。

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