o型血的人喜欢吃什么食物

1、O型血是比较古老的血统，比较适合消化蛋白含量高的或者是蔬菜水果类食品不适宜淀粉类食品的消化吸收因此，你可以在晚饭的时候吃一些蛋类或者是鱼，和牛奶。

2、爪菜做的水果沙拉能补充优质蛋白质，合适o型血人 对o型血人而言，小动物蛋白是关键的动能来源于，但她们不容易消化吸收奶制品豆类食品和谷类食品她们肥胖症的原因也是常吃面点和牛乳这种不容易消化吸收的食品所造成 o型血人要少喝奶制品，但每日要服食适当的孕妇钙片以补充身体不够的钙量平常留意。

3、楼上回答错O型血吃瘦肉牛奶动物蛋白不易发胖，而多吃淀粉比如米饭馒头等主食类容易长胖，尤其是同时吃蛋白类和淀粉类食物发胖很快记得晚餐一定要少吃。

4、O型是第一个出现的血型，最早时人们只能以肉类和鱼为主食，经过漫长岁月，消化系统变的强有力，可以适应并消化大量动物性蛋白质对O型来说，能否食用肉食品不是一个问题，关键是应避免高脂肪和不健康的肉食品，选择低脂瘦肉，注意每次食用的分量但是应注意吃适当的蔬菜水果来保持酸碱平衡，避免过多的。

5、1O型血适应高蛋白食物常食用牛肉羊肉鲈鱼鸡蛋等2A型血适应素食常食用豆类及其制品，鱼鸡蛋奶酪奶油等，萝卜洋葱南瓜菠菜芹菜等3B型血对肉类与蔬菜都很适应常食用各种肉类，奶油，燕麦大米等谷物，洋白菜4AB型血既适应动物蛋白也适应植物蛋白这。

6、血型与饮食健康~O型血~宜多吃 O型人需要高蛋白营养，宜多吃海里的动植物如海鲜海苔海带海藻等牛肉鸡肉鹿肉羊肉无糖豆浆杏仁茶米食如糙米草仔粿米苔目米粉年糕等绿色蔬菜加州梅李子凤梨汁A型血~宜多吃 A型人宜多吃素与小颗种子类食物，包括无糖豆浆。

7、不是不能吃，而是会导致肥胖而已！O型血，适应高蛋白食物 常食用牛肉羊肉鲈鱼鸡蛋脱脂牛奶，豆腐大蒜萝卜莴苣洋葱甘薯和南瓜等，苹果柚子葡萄梨西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油少量食用鹅肉肥猪肉火腿等，鱼子酱章鱼，冰淇淋酸奶全脂奶，蘑菇橄榄土豆白玉米。

8、A型血的食谱建议A型血是第二种最多见的血型，与O型血人比较，A型血的人消化器官要弱得多A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐黄豆鸡蛋及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症尽量少吃肉类食物。

9、当然不会啦，主食人人都应该吃的，但晚上别吃就行我的深刻教训。

10、不是的，谷物是基础，蔬菜多吃，肉类少吃，这和血型无关。

11、在 养生 方面建议ab型血的人尽量控制好热量摄入，最好选择少吃多餐的方式，为了控制身材，尽量少吃动物肉，可以多吃点豆制品来提高免疫力另外在主食方面尽量少吃米饭馒头，可以吃一些粗粮来代替O型血多吃肉 O型血的人一般生命力比较顽强，这类人的新陈代谢比较旺盛，喜怒分明，个性直率 是因为。

12、多了什么都回胖，但是相对于来说，o型血的人吃了这种高淀粉的东西就容易胖，B型的就好点。

13、其实没什么的，你想吃就吃，只是米早上多吃点，中午减一点，晚上比中午的食量在减一点，睡觉前喝杯温开水，是帮助排毒的，因为我就是Q型血我也当妈妈了还不是苗条。

14、吃煮玉米有助于减肥因为玉米含有丰富的钙磷硒卵磷脂维生素E等，具有减低血清胆固醇的作用印第安人几乎没有高血压冠心病，这主要是得益于他们长期以玉米为主食参考资料百度知道。

15、会的，肉是蛋白质，米饭是淀粉，等量的两者其实含的能量是一样的但是油就不一样了，等量的油的能量是等量的淀粉和蛋白质的三倍，所以最好少吃油炸食品多吃蔬菜，增加纤维素的补充，有利于排便。

16、credit 红十字会 在医院里，O型血是需求量最大的血型，原因有二第一，O型血是最常见的血型第二，Rh阴性O型血是“万能输血血型”，即可以输给任何血型的人相反，任何血型都可以输给Rh阳性AB型血的人血型如何决定血型由遗传基因决定你的血型取决于父母的血型，如下图所示大体上。

17、中国食品饮料网记者查看血型减肥法了解到，A型血的人想瘦下来，最好以鱼肉和鸡肉代替牛羊肉B型血的人只要减少面食和鸡肉的摄入量，就能达到减肥目的O型血的人应当少吃乳制品，应注意补钙均衡摄取蔬菜水果AB型血的人饮食应以水果蔬菜豆腐为主营养医生认为这个血型减肥食谱，有些人食用后有效的。