o型血适合吃肉还是吃素

适合吃肉与否与血型无关，而取决于消化速度的快慢西方人消化速度通常比中国人快，因此他们的体质更适合摄入肉类O型血个体是否适合吃肉，关键在于个体体质的差异有些O型血的人体重超标，却大量食用肉类，这对健康极为不利研究显示，在四种血型中，O型血的人占比最大，其食物消化方式与血型有关O。

1O型血大胆吃肉少吃谷物 因含有较多果酸，O型血人消化器官的工作能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等因此大胆建议O型血人想减肥，多吃肉但所吃的不应该是肥肉，最好是瘦肉凡是饲料中没有使用化学物质的鱼肉。

O型血的人应避免谷物豆类和土豆，因为这些食物会妨碍他们的代谢，导致体重增加A型血消化能力差，应少吃肉A型血的人消化系统相对较弱建议食物包括豆腐黄豆鸡蛋和蔬菜有助于减肥的食物有橄榄油大豆绿叶蔬菜和菠萝应限制的食物包括肉类奶油奶酪冰淇淋牛奶以及以纯乳为原料制作的。

O型血的人，其消化器官的消化能力很强这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等对于O型血的人，要想减肥，就要多吃肉但所吃的最好是瘦肉食用饲料中没有化学物质的牛羊肉鱼肉和鸟肉等比较合适谷物类食品和面包中所含的外源凝集素会妨碍O型血的代谢，应避免食用。

O型可以吃肉鱼蔬果忌吃小麦类玉米奶制品和柳橙海生贝壳动物卷心菜菠菜，O型血的还人可以靠瘦肉动物肝脏海鲜和绿叶蔬菜来控制体重如果靠谷物豆类卷心菜土豆之类减肥的话，那将是徒劳的还适合有氧运动O型血在人类学上是一种非常古老的血型，消化器官能力强，拥有对食物。

临床上血型专家根据不同血型的临床结构，从而判断血型与人格的关系和高发性患病结构的联系状态，每一种血型都有不同的生命体征和不同的特征，了解自身的血型结构，才能使体内补充所缺乏的营养素和维生素，有利于机体的 健康 和 健康 的生命活力01 O型血的人不妨多吃肉，A型血应多吃素，4大血型应该怎么。

恭喜你，是0型血因为，O型血人 适合剧烈运动 O型血的人是最可以放心吃肉的一类人，因为他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中获取营养这类人最适合做剧烈运动，像足球长跑游泳等都是很好的健身方式建议食物牛肉羊肉或鹿肉鳟鱼鲑鱼沙丁疾病 鱼鲈鱼鳕鱼鸡蛋牛奶或豆腐新鲜。

有研究血型的相关科学家表明，血型和饮食有着非常密切的关系，如AB型血和A型血的人要少吃肉类，B型血的人既要少吃鸡肉，也要少吃面条，可以多吃一些动物性蛋白质，那么o型血人不能吃的食物有哪些o型血的饮食一览表o型血的起源在公元前几万年之前，是地球上最早出现的血型，那时候的人类以打猎为。

虽然每个人的血液都是红色的，但我们每个人都有自己的血型一般来说，血型可以简单分为A型，B型，AB型和O型现在网络发展迅速，有很多人听说不同的血型，在饮食方面的侧重点不同，觉得O型血要少吃谷物多吃肉，A型血要少吃肉多吃素，这样才有利于健康，其他血型又该怎么吃按照血型来吃，真的有利于。

建议少量食用肥猪肉火腿和鹅肉等梭子鱼鱼子酱熏鲱子鱼熏鲑鱼章鱼等各种类型的奶酪冰淇淋酸奶全脂奶鳄梨洋折菜蘑菇橄榄土豆白玉米等玉米油或葵花油椰子甜瓜橘子草莓芒果和柑橘等 有专家称，O型血的人可以靠瘦肉动物肝脏海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。

有血型的人通常可以多吃素食，并适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果Ab型血特别适合于快餐食品，例如豆腐，或者更喜欢这些易消化的食物，对于肉类，可以适当地吃一些鱼或羊肉，b型血的人通常免疫力特别低，因此平时应多吃新鲜蔬菜和水果以补充人体的维生素C以增强人体的免疫力，B型血的人性格特别开朗，他们没。

减肥吗，O型血的人可以多吃肉，不会胖哦，碳水化合物类的就要少吃点，就是少吃馒头多吃肉蛋白质。

在 养生 方面建议ab型血的人尽量控制好热量摄入，最好选择少吃多餐的方式，为了控制身材，尽量少吃动物肉，可以多吃点豆制品来提高免疫力另外在主食方面尽量少吃米饭馒头，可以吃一些粗粮来代替O型血多吃肉 O型血的人一般生命力比较顽强，这类人的新陈代谢比较旺盛，喜怒分明，个性直率 是因为。

看过一篇报道说是O型血的人不适宜吃淀粉类谷物土豆等蘑菇，因为体内缺少消化这种物质的蛋白酶，所以容易发胖，但是消化肉类的蛋白酶很丰富，所以吃肉不容易发胖不知道准不准。

从年轻时就开始吃素念佛，烟酒不沾平常喜欢吃各种豆类和块茎类的食品如红薯土豆等，唯一的爱好是饮茶他也想修炼，也想“得道”，可得道的途径似乎只有戒荤戒酒戒色，单说这戒荤吧那可不是一般人能承受得，天天不吃肉，清汤寡水的，做人，哦不，是做和尚就没啥意义了 O型血的人适宜选择。

当然是有依据的，不过说实话，效果不会那么明显的 我在做针灸，我们每个人不同血型医生给的饮食单都不一样 O型的可以吃肉，最好不要吃皮 不能吃淀粉类大的，比如玉米，豆类的 但是你不做针灸，笑傲过不会多明显的，不过我肯定的告诉你，是有关系的。