o型血多吃肉的传言是真的吗

O型血的人，其消化器官的消化能力很强这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等对于O型血的人，要想减肥，就要多吃肉但所吃的最好是瘦肉食用饲料中没有化学物质的牛羊肉鱼肉和鸟肉等比较合适谷物类食品和面包中所含的外源凝集素会妨碍O型血的代谢，应避免食用。

O型血的人最长寿根据研究人员发现，O型血的人平均寿命已经到85岁左右了，而且O型血的人比较喜欢吃肉，消化功能好，心态也比较乐观。

按照血型来吃，真的有利于健康吗下面我们一起来了解一下一，O型血要多吃肉少吃谷物吗认为O型血要多吃肉少吃谷物，是觉得O型血是最早出现的血型，属于领导者性格，这类人往往消化系统比较强健，所以比较高蛋白的饮食，以及优质肉类鱼类是比较适合他们的，若是经常吃谷物类和豆类食物，很容易作为脂肪。

o型血是出现比较早的一种血型，而人类在早期的时候大多以狩猎为主，吃的肉类较多他认为，o型血的人，体内的胃酸水平比较高，吸收和消化的能力相对较好一点，适合吃肉类，像谷物类食物，可少吃点b型血，也被叫为“游牧血型”，饮食习惯跟o型血有相似之处，消化能力较好，可以常吃肉食a型血要比。