心理小测试 测测你自认为的肥胖程度是哪个指标

　　虽然(rán)我们都说要拒绝身材焦虑，肥胖并不(bù)可怕，可怕的是你(nǐ)并不(bù)自律，你(nǐ)的饮食不(bù)健康所导致的，因此下面的心理测试很明显的反应了你(nǐ)的肥胖程度。虽然(rán)不(bù)能完全以偏概全，但或多或少是有所依据的，那么下面的测试还是值得一试的哦。

　　心理小测试测测你(nǐ)的肥胖程度

　　運(yùn)用你(nǐ)自己的想法，从以上四个答(dá)案中选出一个作为你(nǐ)的答(dá)案，让我们来看一看，每一个回答(dá)对应的含义是什么。

　　你(nǐ)最喜欢吃的食物是哪一类？

　　A:汉堡

　　B:绿色蔬菜

　　C:杏鲍菇等菌菇类

　　D:面条等粗粮

　
　A: 你(nǐ)觉得你(nǐ)体型胖

　　选择A选项的你(nǐ)，体型是肥胖的，你(nǐ)喜欢吃油腻肉类味道比较重的食物。这也是导致你(nǐ)肥胖的主要原因。再加上你(nǐ)这类人大部分都不(bù)爱健身锻炼身体，时间久了你(nǐ)也就越来越肥胖了。

　　
B: 你(nǐ)认为你(nǐ)的体型比较胖

　　选择B选项的你(nǐ)，体型是比较中等匀称的身材，但是观感上还是有些微胖。不(bù)过你(nǐ)这样的身材是正常且健康的，不(bù)需要过度的节食和减肥，只要保持住，是一个不(bù)错的身材哦。

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?C: 你(nǐ)觉得你(nǐ)体型不(bù)太胖

　　选择C选项的你(nǐ)，体型不(bù)胖，你(nǐ)喜欢的食物是菌菇类，但即使爱吃这类的蔬菜，菌类还是会因为营养不(bù)均衡而导致的体态有些变形是不(bù)太好的，依然(rán)还是需要摄入(rù)一些肉类提高新陈代谢。

　　
D: 你(nǐ)认为你(nǐ)体型偏瘦

　　选择D选项的你(nǐ)，体型偏瘦，你(nǐ)喜欢吃面条，但是不(bù)会多吃，甚(shén)至只把面条当作一天唯一的主食，但又由于面条消化的比较快，很容易就饿肚子，因此你(nǐ)的体型是比较偏瘦的，而且一直都长不(bù)胖。