社交焦虑症十个表现

社交(jiāo)恐惧症(zhèng)（social phobia），又名社交(jiāo)焦虑症(zhèng)（social anxiety）、见人恐怖症(zhèng)，是恐怖症(zhèng)中最常见的一种，约占恐怖症(zhèng)病人的一半左右。社交(jiāo)恐惧症(zhèng)是一种对任何社交(jiāo)或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交(jiāo)或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现會(huì)引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚會(huì)、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交(jiāo)焦虑失协症(zhèng)（social anxiety disorder , SAD），是焦虑症(zhèng)的一种。此症(zhèng)最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症(zhèng)（Neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。 　　一般人对参加聚會(huì)或其他會(huì)暴露在公共场合的事情都會(huì)感到轻微紧张，但这并不會(huì)影响到他们出席。真正的社交(jiāo)恐惧症(zhèng)會(huì)导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至會(huì)长时间的把自己关在家里孤立自己。 　　社交(jiāo)恐惧症(zhèng)患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交(jiāo)往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。  　　社交(jiāo)恐惧症(zhèng)不应该与恐慌症(zhèng)（panic disorder）混淆，恐慌症(zhèng)患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成，在发作当时或之后往往去医院或叫救护车。社交(jiāo)恐惧症(zhèng)患者也许會(huì)经历恐慌发作，但是他们會(huì)察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。很少社交(jiāo)恐惧症(zhèng)患者愿意在那时去医院，因为他们害怕权威人士的拒绝或评断。与权威人士打交(jiāo)道对大部份社交(jiāo)恐惧症(zhèng)患者来说特别困难，像是打电话询问、参加约會(huì)、派对、或工作面试等等。 　　社交(jiāo)恐惧症(zhèng)是神经症(zhèng)的一种。在美国最多的心理障碍疾病中,患社交(jiāo)恐怖症(zhèng)的人数仅次于抑郁症(zhèng)、酗酒而名列第三,我国目前患病人数也在激