立夏是今年的哪一天 立夏的风俗

　　立夏是一个新的(de)开始，随着春天的(de)结束，夏天的(de)到来，人们也需要迎接新的(de)挑战和机遇。在这个节气里，我们可以制定新的(de)计划和目标，为自己的(de)未来做(zuò)好规划。

　　立夏是今年的(de)哪一天

　　2023年立夏是5月6日。在天文学上，立夏表示告别春天，是夏天的(de)开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季(jì)生长的(de)一个重要节气。立夏时节我国南北的(de)气温差異(yì)较大，而且同一地区波动频繁。全国大部分地区平均气温在18—20℃上下。若按中国现代气候学（候平均气温）的(de)划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季(jì)开始。

　　立夏的(de)风俗

　　一、称人

　　这“称人”的(de)传统习俗据民间传说是来自于刘备的(de)儿子阿斗的(de)故事。人们将孩子放于称上，一边说着吉利话一边称体重，记录下在夏季(jì)的(de)体重情况，待到立秋之日再称重一次，从而了解孩子的(de)身体健康状况。按老人的(de)说法就是，在“立夏”当日称了体重，孩子就不会变得消瘦，同时避免疾病灾害。

　　二、斗蛋

　　你或许听说過(guò)这样一句俗话“立夏吃蛋，石头踩烂”，寓意着人们吃了鸡蛋补充营养后，身体就会变得更加强壮有力，甚至能把石头踩烂。在这一天人们都会把鸡蛋用网兜拴在孩子们的(de)脖子上，有的(de)还会在鸡蛋上画上自己喜爱的(de)图案。孩子们会互相用鸡蛋“打架”，先被碰碎的(de)鸡蛋就被淘汰掉，获胜的(de)鸡蛋继续跟其他鸡蛋比赛，最终选出一个“鸡蛋冠军”。

　　三、吃立夏饭

　　据民间的(de)传说，古人们会在“立夏”当天将各种谷类食材做(zuò)饭，例如青豆、绿豆、黑豆、黄豆等加入糯米和大米，做(zuò)成各种五彩缤纷的(de)“立夏饭”，寓意着五谷丰登的(de)美好期待。色泽鲜艳的(de)“立夏饭”也能让人们食欲大开，增加营养的(de)吸收。

　　四、尝新

　　其实我国不同地区的(de)“尝新”都大同小異(yì)，一般来说都是品尝“立夏”的(de)时令蔬菜和水果(guǒ)为主。例如吃蚕豆、蒜苗、樱桃、青梅等新鲜水果(guǒ)、蔬菜，通過(guò)这样的(de)食补方式，进一步地补充身体营养，增强自身的(de)免疫能力。新鲜的(de)蔬菜水果(guǒ)含有大量的(de)膳食纤维，以及丰富的(de)维生素，夏季(jì)多食用，身体更健康！