太阴道人 谷雨(yǔ)节气是一个非常(cháng)重要的(de)节气，它是中国传统二十四节气之一，也是农历春季的(de)最后一个节气。在这个节气里，春雨(yǔ)滋润大地，让人(rén)们感受到春天的(de)清新和活力。此外，谷雨(yǔ)还有着许多传统文化内涵和民俗习俗，如掘草药、饮谷雨(yǔ)茶等等，让人(rén)们感受到春天的(de)浓郁气息和文化魅力。
谷雨(yǔ)节气吃什么水果
1、草莓
草莓营养价值高，含丰富(fù)的(de)维生素C，有帮助消化的(de)功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人(rén)的(de)肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
2、菠萝
菠萝性平，味(wèi)甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨(yǔ)后气温上升，菠萝汁有降温的(de)作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人(rén)类就常(cháng)常(cháng)凭借菠萝中含有的(de)菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的(de)症状。
3、香蕉
香蕉是淀粉质丰富(fù)的(de)有益水果。味(wèi)甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。春季天气干燥，人(rén)也容易上火导致便秘，此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。
4、桑椹
桑葚又叫桑果、桑泡儿，农人(rén)喜欢其成熟的(de)鲜果食用，味(wèi)甜汁多，是人(rén)们常(cháng)食的(de)水果之一。成熟的(de)桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。谷雨(yǔ)前后，气温上升速度加快导致人(rén)免疫力下降，而桑葚具有增强免疫功能的(de)作用。
5、甘蔗
甘蔗中含有丰富(fù)的(de)糖分、水分，还含有对人(rén)体新陈代谢非常(cháng)有益的(de)各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。春天吃些甘蔗可以加快新陈代谢速度，帮助快速排出体内毒素。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的(de)食疗佳品。
谷雨(yǔ)节气禁忌有哪些
谷雨(yǔ)忌讳野外防火
在我国壮族地区，谷雨(yǔ)日忌讳在野外放火。当地的(de)老人(rén)们认为，谷雨(yǔ)是下雨(yǔ)的(de)好时节，这天在野外放火就会激怒雷公电母，他们会因此而报复人(rén)间，不给下雨(yǔ)，民间就会连续干旱，影响农业生产。所以，这天即使要去拜山扫墓，也不会有人(rén)在野外放炮、上香、烧纸钱。
谷雨(yǔ)忌讳串门
《孟子》說：“五亩之宅，树之以桑，五十者可以衣帛矣。”桑林在某种意义上，成了古人(rén)理想国的(de)象徵征。有村庄处，必有桑林。“谷雨(yǔ)三朝蚕白头”，谷雨(yǔ)前后，任何人(rén)不得去左邻右舍窜门，即便是衙门的(de)官差也不得下乡，以免衝撞了蚕神。等蚕上山了，祭过蚕神嫘祖，方才解禁。
谷雨(yǔ)忌讳不下雨(yǔ)
有农谚说谷雨(yǔ)：“清明要晴，谷雨(yǔ)要淋。谷雨(yǔ)无雨(yǔ)，后来哭雨(yǔ)。”多数人(rén)认为谷雨(yǔ)不下雨(yǔ)，当年就要干旱，就不会风调雨(yǔ)顺，庄稼长不好，也没有好收成。还有农谚云：“谷雨(yǔ)阴沉沉，立夏雨(yǔ)淋淋”、“谷雨(yǔ)下雨(yǔ)，四十五日无干土”。所以谷雨(yǔ)下雨(yǔ)是好兆头。谷雨(yǔ)不雨(yǔ)，亦为荒年之兆，民间忌之。湖南龙山一带，以谷雨(yǔ)日下雨(yǔ)为吉，有谚语“清明宜明，谷雨(yǔ)宜暗”。
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