惊蛰节气风俗活动 惊蛰时令吃的习俗

　　每个节氣(qì)都有着不同的风俗习惯，各地的习俗也会有很大的区别，这也是体现着不同的风土人情，展现着传统文化，下面就来看看惊蛰节氣(qì)的风俗活动有哪些，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。

　　惊蛰节氣(qì)风俗活动

　　1、祭白(bái)虎

　　中国的民间传说白(bái)虎是口舌、是非之(zhī)神，每年都会在这天出来觅食，开口噬(shì)人，犯之(zhī)则在这年之(zhī)内，常遭邪恶小人对你兴风作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白(bái)虎。所谓祭白(bái)虎，是指拜祭用纸绘制的白(bái)老虎，纸老虎一般为黃(huáng)色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之(zhī)，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之(zhī)充满油水，不能张口说人是非。

　　2、惊蛰吃梨

　　"惊蛰吃梨"是民间流行的习俗，因为“梨”与“离”谐音，有远离的意思。惊蛰又是昆虫苏醒的时候，农民在这天吃梨据说可以让虫害远离庄稼。

　　3、打小人

　　在民间有惊蛰当日，打小人、去晦氣(qì)的习俗。惊蛰万物萌苏，天地雷动，人们祈求美好的生活，憧憬幸福的未来，“打小人”习俗正是如此。惊蛰“打小人”习俗，妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小人头，打到你有氣(qì)冇定抖，打到你食亲野都呕”的打小人咒语。

　　4、蒙鼓皮

　　响雷，是惊蛰节氣(qì)的重要特征。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。

　　惊蛰时令吃的习俗

　　1、韭菜

　　春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳氣(qì)，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害，春季氣(qì)候冷暖不一，需要保养阳氣(qì)，韭菜性温，最宜人体阳氣(qì)，而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之(zhī)氣(qì)。

　　2、**

　　惊蛰节氣(qì)后，阳氣(qì)生发容易导致肝火旺盛，中医有“春宜养肝”之(zhī)说。有人说，**是最适宜养肝的绿色蔬菜。中医认为，**性甘凉，入腸(cháng)、胃经，有补血、利五脏、通血脉、止渴润腸(cháng)、滋阴平肝、助消化、清理(lǐ)腸(cháng)胃等功效，对肝氣(qì)不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等有较佳的辅助疗效。不过，**应先用沸水焯后再烹调。

　　3、枸杞

　　杞子性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益氣(qì)、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药，为广东民间煲汤的常用药材，如《食疗本草》说它“坚筋耐老”， “补益筋骨，能益人，去虚劳”。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。