二十四节气惊蛰俗语有哪些 惊蛰吃什么水果

　　二十四节气有着不(bù)同的(de)特点，从时间和气候上都不(bù)同，而惊蛰这个节气是二十四节气里面的(de)其中一(yī)个节气，惊蛰节气的(de)到来就意味着春天即将要到来了，那么惊蛰的(de)俗语有哪些呢，下面就和小编一(yī)起来看看吧。

　　二十四节气惊蛰俗语有哪些

　　1、惊蛰雷声，全月雷轰轰。

　　2、不(bù)栽树是荒山，栽上树是宝山。

　　3、種(zhǒng)树十年，强似種(zhǒng)田。

　　4、人要文化，山要绿化。

　　5、種(zhǒng)蒜不(bù)出九，出九长独头。

　　6、四年椽，十年檩，十五当梁够标准。

　　7、月月好栽松，就怕砸(zá)得轻。

　　8、快把鱼塘整修好，放養(yǎng)鱼苗好节令。

　　9、求天不(bù)如挖地。

　　10、光耕不(bù)耙耢，满地坷垃墒跑掉。

　　惊蛰吃什么水果

　　番石榴

　　据介绍，番石榴是个“营養(yǎng)库”，含有丰富的(de)蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族、维C、钙、磷、铁等多種(zhǒng)营養(yǎng)成分。其所含的(de)维生素C比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等水果都高，其種(zhǒng)子中含铁量更胜于其它水果，所以，食用番石榴时最好能连子一(yī)起食入。

　　草莓

　　草莓营養(yǎng)价值高，适宜春季養(yǎng)生食用，因为草莓含有维生素C、葡萄糖、柠檬酸、铁、果糖、苹果酸等，对于春季容易出现的(de)肺热咳嗽、长火疖子、嗓子疼等都有不(bù)错的(de)辅助治疗作用。还对贫血的(de)朋友们有帮助，但是脾胃虚寒，肺寒咳嗽的(de)人不(bù)宜过多吃草莓。

　　猕猴桃

　　猕猴桃含有氨基酸、钙、镁、铁、维生素、蛋白质、钾、维他命C等等，对春燥有很大的(de)帮助，还能够分解脂肪的(de)速度，避免腿部积聚过多的(de)脂肪。对减肥这有帮助，还能够降血压，但是并不(bù)是人人都可以吃，有些人对猕猴桃会过敏，就不(bù)要吃了，还有一(yī)些吃了以后会有舌头发麻、喉咙发痒的(de)情况，也不(bù)要吃。