惊蛰节气风俗活动 惊蛰时令吃的习俗

　　每个节氣(qì)都有着不同的(de)风俗习惯，各地的(de)习俗也会有很大的(de)区别，這(zhè)也是体现着不同的(de)风土人(rén)情，展现着传统文化，下面就來(lái)看看惊蛰节氣(qì)的(de)风俗活动有哪些，感兴趣的(de)小(xiǎo)伙伴一起來(lái)看看吧。

　　惊蛰节氣(qì)风俗活动

　　1、祭(jì)白虎

　　中国的(de)民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在這(zhè)天出來(lái)觅食，开口噬人(rén)，犯之则在這(zhè)年之内，常遭邪恶小(xiǎo)人(rén)对你兴风作浪，阻挠你的(de)前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭(jì)白虎。所谓祭(jì)白虎，是指拜祭(jì)用(yòng)纸绘制的(de)白老(lǎo)虎，纸老(lǎo)虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭(jì)时，需以肥猪血喂之，使(shǐ)其吃饱后不再出口伤人(rén)，继而以生猪肉抹在纸老(lǎo)虎的(de)嘴上，使(shǐ)之充满油水，不能张口说人(rén)是非。

　　2、惊蛰吃梨

　　"惊蛰吃梨"是民间流行的(de)习俗，因为“梨”与“离”谐音，有远离的(de)意思。惊蛰又是昆虫苏醒的(de)时候，农民在這(zhè)天吃梨据说可以让虫害远离庄稼。

　　3、打小(xiǎo)人(rén)

　　在民间有惊蛰当日，打小(xiǎo)人(rén)、去晦氣(qì)的(de)习俗。惊蛰万物萌苏，天地雷动，人(rén)们祈求美好的(de)生活，憧憬幸福的(de)未來(lái)，“打小(xiǎo)人(rén)”习俗正是如此。惊蛰“打小(xiǎo)人(rén)”习俗，妇人(rén)一边用(yòng)木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小(xiǎo)人(rén)头，打到你有氣(qì)冇定抖，打到你食亲野都呕”的(de)打小(xiǎo)人(rén)咒语。

　　4、蒙鼓皮

　　响雷，是惊蛰节氣(qì)的(de)重要特征。古人(rén)想象雷神是位鸟嘴人(rén)身，长了翅膀的(de)大神，一手持锤，一手连击环绕周身的(de)许多天鼓，发出隆隆的(de)雷声。惊蛰這(zhè)天，天庭有雷神击天鼓，人(rén)间也利用(yòng)這(zhè)个时机來(lái)蒙鼓皮。

　　惊蛰时令吃的(de)习俗

　　1、韭菜

　　春季适当食用(yòng)韭菜一方面可以养护人(rén)体的(de)阳氣(qì)，增强人(rén)体抵抗细菌病毒的(de)能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使(shǐ)人(rén)体远离细菌病毒的(de)危害，春季氣(qì)候冷暖不一，需要保养阳氣(qì)，韭菜性温，最宜人(rén)体阳氣(qì)，而且春季常吃韭菜，可增强人(rén)体脾胃之氣(qì)。

　　2、**

　　惊蛰节氣(qì)后，阳氣(qì)生发容易导致肝火旺盛，中医有“春宜养肝”之说。有人(rén)说，**是最适宜养肝的(de)绿色蔬菜。中医认为，**性甘凉，入腸(cháng)、胃经，有补血、利五脏、通血脉、止渴润腸(cháng)、滋阴平肝、助消化、清理腸(cháng)胃等功效，对肝氣(qì)不舒并发胃病、头痛目眩(xuàn)和贫血等有较佳(jiā)的(de)辅助疗效。不过，**应先用(yòng)沸水焯后再烹调。

　　3、枸杞

　　杞子性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益氣(qì)、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药，为广东民间煲汤的(de)常用(yòng)药材，如《食疗本草》说它“坚筋耐老(lǎo)”， “补益筋骨，能益人(rén)，去虚劳”。肝炎患者服用(yòng)枸杞粥，则有保肝护肝、促使(shǐ)肝细胞再生的(de)良效。