宿舍床头朝哪个方向最佳 南北朝向有利于血液循环

　　宿舍牀(chuáng)头的朝向实际上看自己的性格以及生辰八字是息息相关的，因为每个人(rén)的出生都是完全不一样的，因此我们需要但自己的运势变得更好的话就需要将自己的朝向变得更加的顺利，因此让自己的命势变得更加得好，那么实际上这是非常有讲究(jiū)的。

　　南北朝向

　　不论是宿舍还是家中，牀(chuáng)头的朝向最好还是南北朝向的，这样体内血液循环更符合自然磁场的方向，有利于血液循环，对于身体健康有所帮助。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人(rén)体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人(rén)的头脚方向一致。

　　保持通风

　　牀(chuáng)的长宽是否符合睡眠者的身高也是比较重(zhòng)要的一点，这决定了睡眠质量是否合格，二牀(chuáng)的高度则以睡眠者膝盖位置为最好，并且要保持通风。至于牀(chuáng)的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记牀(chuáng)不可贴地，牀(chuáng)底宜空，勿堆放杂物，否则不通风易潮湿。会致腰酸背痛。

　　牀(chuáng)不可对鏡(jìng)

　　牀(chuáng)头不能正对着一面鏡(jìng)子，这对于人(rén)起牀(chuáng)的精神状态有很大影响，甚至可能在半夜起夜时受到惊吓，这可能会影响主人(rén)的身体健康，导致头晕目(mù)眩的情况。牀(chuáng)不可对鏡(jìng)，因为人(rén)在半梦半睡之间，夜半起牀(chuáng)容易被鏡(jìng)中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目(mù)眩。如果睡房中有鏡(jìng)子对牀(chuáng)，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将鏡(jìng)子镶嵌在卧室衣柜内部，照鏡(jìng)时打开，平时不用(yòng)时将门合上。