解决失眠问题秘籍

失眠(mián)是现代人一大通病，失眠(mián)原因多种多样，必然不可迷信，本文仅供娱乐不可度听信，任何事情过度依赖都可以称之为迷信。有病就要去医院看病，但是卧室风水问题也不可以不关心，下面就由华易算命网的(de)小编为您解密解决失眠(mián)问题秘籍。

解决失眠(mián)问题秘籍

一、床的(de)摆放

首先，床头必须紧贴墙壁，要有“靠山”，不要留有空档。床头无靠，床位不稳，就会让人产生情绪起伏、低沉不振，严重者可能导致精(jīng)神(shén)分裂。其次，床头不要冲着门口，风水中称这种情况叫“门冲”，也不要对着窗户，这样容易受外来煞气影响，让人产生幻觉，恶梦频发，影响睡眠(mián)。第三，倘若卧室临近厨房，床头不可紧邻灶台，否则会让人精(jīng)神(shén)紧张，性情暴躁，心浮气躁而导致失眠(mián)。还有就是有的(de)朋友对睡觉的(de)朝向十分敏感，倘若睡眠(mián)不好，可以考虑调整朝向来尝试，但现在的(de)楼房受到房间的(de)限制，很难调整朝向，那么就要考虑使用一些特殊的(de)手段来调整人的(de)磁场了，这方面可以请教专业的(de)风水师结合命理来指导布局。

二、卧室的(de)摆设

首先，卧室内的(de)镜子要尽量隐藏起来，不使用时最好不要外露，床边、床尾都不要放镜子，否则不仅影响到睡眠(mián)、健康，严重的(de)还会影响夫妻感情，影响运势及子嗣。卧室内影子因反射光线造成的(de)各种影像也是一种十分不利的(de)煞气。其次，卧室内摆放的(de)家具，尽量整齐，不宜过多，也不要摆放过多的(de)杂物，否则杂乱的(de)陈设很容易形成“鬼影重重”的(de)不良效果，对人的(de)情绪和精(jīng)神(shén)造成不利影响。

第三，卧室内摆放的(de)绿植要注意，要选取有益身心的(de)观叶型植物，也不要摆放过多。

这里还要提醒朋友们一点，有的(de)朋友在卧室里摆放一些风水物品，这些一定要經(jīng)过有經(jīng)验的(de)老师指点和确认，否则会适得其反，产生不良影响。

三、卧室的(de)光线

光线不可太强太刺眼，否则会让人产生急躁、暴躁的(de)情绪。光线也不要太弱太阴暗，这样会让人压抑、忧郁。光线一般以光亮度适中的(de)自然光线为好，让人舒服，安静。

希望通过以上几点，能解决或缓解失眠(mián)朋友们的(de)困扰，希望大家能以最佳的(de)精(jīng)神(shén)状态面对崭新一天的(de)工作和学习，在2014年有所作为，心想事成。

卧室风水不好易致失眠(mián)

一、什么样的(de)房子容易睡眠(mián)质量不高(gāo)

肾代表一个人的(de)精(jīng)力，五行属水，代表肾的(de)方位好，就可以有个充足的(de)睡眠(mián)。在家居风水中，正北方是坎卦，可以代表肾，代表精(jīng)力。西方和西北方的(de)兑金和乾金是生坎水的(de)，可以精(jīng)力的(de)源头。一家之中的(de)西到北这一带，整体就是西北的(de)方位，可以代表睡眠(mián)质量的(de)地方，倘若你房子的(de)这三个方位外面没有房子围护，空间很大，风可以随便吹过来，就会睡眠(mián)质量比较差，严重了还会影响生育问题，更别说床上那些事了。除了这几个方位的(de)外局过于散阔之外，有路冲，屋角尖射也会影响睡眠(mián)问题。西方、西北、北方这三个方位的(de)内部来说，这三个空间也不要过于散漫了，同时呢，最好不要有厨房放卫生间以及电视机、音响或者是类似于空调冰箱这种功率大而經(jīng)常用的(de)家电。以正北方位为重，其他两个方位次之。

二、哪些人容易睡眠(mián)质量不高(gāo)

有人到了晚上，倒头呼呼就睡着了，有人则是辗转难眠(mián)，有人是睡着了，但是一点风吹草动就容易惊醒，有人则是整夜在梦里砍砍杀杀的(de)，早上起来之后，感觉很累，没有什么精(jīng)神(shén)，还想继续睡。

肾是人的(de)精(jīng)力的(de)来源，一个人的(de)肾气足，则精(jīng)力充沛、思维敏捷，睡眠(mián)质量也高(gāo)。肾的(de)五行属于水，就命理上而言，八字五行火炎土躁的(de)人，则比较缺水，则为人性情急躁，脑子时刻安静不下来，經(jīng)常有点事情都放不下，很容易脑子高(gāo)速运转，造成失眠(mián)。倘若你是生于寒冬腊月，金寒水冷而又缺火，这样又很容易比较悲观，没有冲劲，身体偏于阴，很容易思虑过重，忧心重重的(de)，比较纠结，很容易导致神(shén)經(jīng)衰弱、恶梦不断，或者是出现鬼压床现象时有发生，也会睡眠(mián)质量不高(gāo)。也就是说，无论你的(de)八字是严重缺水，还是水过旺了，都是一种极端的(de)表现，很容易造成睡眠(mián)质量不高(gāo)。在八字，印星又可以代表休息和睡眠(mián)，财星是克印的(de)，可以代表影响睡眠(mián)的(de)因素(sù)，倘若你八字印星为用，又不过量的(de)话，就会有良好的(de)睡眠(mián)，而印星为忌的(de)，或者是财星破印的(de)，或者是以财星为忌的(de)人，通常都不会有好的(de)睡眠(mián)。

三、什么样的(de)卧室容易睡眠(mián)质量不高(gāo)

1、卧室光线过暗；

2、装饰色彩过艳或过暗；

3、吊灯过长压在床上方；

4、柜子、空调或是梁压床；

5、卧室墙上或是床头贴了一些阴暗凶恶的(de)画；

6、门冲床；

7、床单过艳或过暗；

8、墙角或是地下电线成团；

9、梳妆台或衣柜镜子对床；

10、卧室空间太大（大于20平米以上）；

11、卧室门开卧室墙的(de)正中与窗相对；

12、床的(de)隔壁是厨房或卫生间；

13、卧室内摆设奇形古状或者是来历不明的(de)物品。