自我感觉良好的指数有多高

　　
自我感觉良(liáng)好的(de)指数有多高

　　人生中多多少少都会有一些不如意的(de)事情，那么面对这些压力，你自我感觉是否良(liáng)好呢?想要知道答案的(de)话，快来测试一下吧!

　　
【题目】

　　
身为清洁员的(de)你，在垃圾堆裡捡到东西，你直觉会是以下哪一样呢?

　　A：黄金条块

　　B：钻石戒指

　　C：智慧型手机

　　D：平板电脑一台

　　E：一捆钞票

　　
答案就在下面，接着往下看吧！

　　
测试结果见下一页：

　　
A：自我感觉「不」良(liáng)好指数：20%

　　最近的(de)你倒是不会有什么自我感觉很不良(liáng)的(de)情况發(fā)生，你是个对自己有点自信、也不会去想负面事物来打击自己的(de)人，遇到困难的(de)你会想办法、找朋友去帮你排除，这样的(de)你其实是很棒的(de)，因为你一直在找寻解决困难的(de)方法。

　　这也算是一种人生态度很光明的(de)做法，你很清楚一直让自己困在情绪当中，这样的(de)你可说是心理还满健康的(de)一个状态，不会让自己太有自信、也不会到失去太多的(de)自信，让自己经常处在一个快乐的(de)状态当中呢!

　　
B：自我感觉「不」良(liáng)好指数：80%

　　最近的(de)你处在一个还满没有自信的(de)状态，你所要面对的(de)压力是有点大的(de)，加上一些意外的(de)小事情总是让你的(de)心情大受影响，塬本你所预期的(de)事似乎也并没有如你所愿的(de)的(de)發(fā)生，让你总是觉得自己什么事都做不好。

　　这样的(de)你容易让自己掉进一些比较负面的(de)循环当中，因为你要面对的(de)是许多突發(fā)的(de)状况，这些状况的(de)發(fā)生其实都是你预料之外的(de)事，根本也不应该算在你头上，你更不应该这样怪罪自己、觉得是自己不够好才造成这种情况，再这样下去只会越来越没信心，这样可就不太好啰!

　　
C：自我感觉「不」良(liáng)好指数：0%

　　最近的(de)你比较容易处在一个自信心过强，也就是自我感觉很良(liáng)好的(de)状态，因为很多事情其实都照着你的(de)想法、你的(de)计划在走，可说是相当完美的(de)呈现出你想要表现的(de)美好，也让你自己觉得自己越来越棒，自信心自然越来越高昂。

　　自信心强当然不是坏事，不过你有时候容易太过自傲了一点，也就容易因为树大招风而引来一些人的(de)妒意，虽然短期内还不见得会对你下手，但是日后如果找到机会、可能就会开始找你麻烦，因此你还是要学习一些谦卑的(de)态度待人会好些喔!

　　
D：自我感觉「不」良(liáng)好指数：60%

　　最近的(de)你是容易被别人的(de)话影响，很容易因为别人的(de)一些说法就对自己产生一些质疑，别人说的(de)话你都很在意，因此也常常害得你绑手绑脚，很多事情的(de)结果反而更因此不如你所预期那般(bān)的(de)好，反而是你塬本的(de)想法才是正确的(de)。

　　不过你却没有意识到这一点，你常会去羡慕别人，把别人的(de)话都放在心上，这也就成了你本身越来越没有自信的(de)一个塬因;你会这么在意别人的(de)话语，一部份的(de)塬因其实也是想获得别人的(de)认同来增加自己的(de)自信，可是建议你还是先学会「肯定自己」，这比较重要喔!

　　
E：自我感觉「不」良(liáng)好指数：40%

　　最近的(de)你比较容易在爱情方面有自信心太低的(de)状况發(fā)生，可能是感情方面的(de)發(fā)展不是怎么样的(de)顺利，导致你经常怀疑自己是不是不够好，特别在外表方面特别容易没有信心，有时候还容易会因此有自暴自弃、负面想法也比较多的(de)情况發(fā)生。

　　你并不应该把所有的(de)问题都归咎于自己身上，因为很可能是你感情上的(de)对象正好在忙别的(de)事情，或是处在一个无法全心在面对感情的(de)状态底下，并不尽然是觉得你不够好，想太多的(de)你是给你自己找麻烦，其实你并没有你想得那么差喔!