饿水命适合的饮食习惯(上)

算命的(de)一(yī)种命理，出自《周易》——饿水(shuǐ)命篇 。生于巳、午、未月的(de)人（即西歷(lì)5月5日至8月8日之间），你(nǐ)们的(de)八字都是极熱(rè)的(de)，属火。这段日子出生的(de)人无论是哪一(yī)个生肖，均”饿水(shuǐ)“。另外生于戌月（西歷(lì)10月8日至11月8日）的(de)也是饿水(shuǐ)命，不过以木为先。列如：杜，即为木性。

饿水(shuǐ)人的(de)飲(yǐn)食习惯

饿水(shuǐ)的(de)人应该经常飲(yǐn)汤，因为饿水(shuǐ)人最需要滋润。饿水(shuǐ)人基本上不宜喫(chī)火锅，喫(chī)了火锅和烧烤之后，第二天一(yī)定虚火上升和喉咙痛。饿水(shuǐ)人开豆腐店最容易成功。豆腐非常散熱(rè)，可(kě)以有效地驱散内熱(rè)。喫(chī)甜品首选是芝麻糊。芝麻糊是水(shuǐ)之物，以中医的(de)立场，喫(chī)芝麻糊的(de)好处是可(kě)以通肠，可(kě)以使排泄畅通。饿水(shuǐ)的(de)人很容易肠过熱(rè)，肠过熱(rè)便排泄不畅通。黑芝麻是饿水(shuǐ)命人的(de)‘神’!爱喫(chī)糖的(de)话可(kě)以喫(chī)黑芝麻糖。一(yī)切黑芝麻的(de)食品均很水(shuǐ)。另一(yī)种极水(shuǐ)之物还有啤酒(jiǔ)。每人大约可(kě)以每两天喝半枝啤酒(jiǔ)。如果本身体质较寒，可(kě)以待啤酒(jiǔ)稍为变暖后才喝，但千万不要喝酒(jiǔ)精度数很高的(de)酒(jiǔ)。黑色啤酒(jiǔ)是多水(shuǐ)的(de)啤酒(jiǔ)，女性飲(yǐn)黑啤可(kě)以補(bǔ)身，男性飲(yǐn)可(kě)以壮阳。饿水(shuǐ)命的(de)人要对黑色生出很大的(de)倾慕。喫(chī)陈皮梅是特别行运。黑色的(de)八仙果也属水(shuǐ)。至于不够木的(de)人要喫(chī)榄。那么不够火的(de)人便要喫(chī)柠汁羌。饿水(shuǐ)的(de)你(nǐ)当然(rán)不能喫(chī)此二物。

生于西歷(lì)五月五日立夏开始，连续三个月出生的(de)人，都忌火。忌喫(chī)红豆沙！

农歷(lì)三、六、九、十二月出生的(de)人不可(kě)喫(chī)花生。地豆即花生，是属戊已二土的(de)，味甘、性平。为脾、肺(fèi)经。含脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、铁、维生素B1、B2及烟酸、冷酸三萜皂戒等。适量地喫(chī)可(kě)補(bǔ)脾胃功能，能補(bǔ)脾益气润肺(fèi)化痰。用(yòng)于脾虚食少、消瘦乏力脚气胫肿。可(kě)单食或与赤小豆，大枣同用(yòng)。用(yòng)以润肺(fèi)化痰，宜生用(yòng)、但便溏腹渲者不宜生喫(chī)。花生一(yī)定要生喫(chī)才能補(bǔ)土之不足。

牛(niú)奶豆浆最有益

饿水(shuǐ)的(de)人不要自己煮早餐，最好从街外买回来。牛(niú)奶是很好的(de)飲(yǐn)料。牛(niú)奶有散熱(rè)的(de)作用(yòng)，非常适合饿水(shuǐ)的(de)人飲(yǐn)用(yòng)。豆浆也是极水(shuǐ)的(de)飲(yǐn)料，饿水(shuǐ)人可(kě)以长期喝豆浆，但饿火的(de)人便不可(kě)以。牛(niú)奶、豆浆和乳酪等都对饿水(shuǐ)人有很大益处，但喝豆浆不要喫(chī)油条，喫(chī)油条会令人整天都很恶死。

欠水(shuǐ)的(de)人喫(chī)黑色物可(kě)行运

天地万物，均可(kě)歸(guī)纳入五行之列，食物的(de)五色，亦可(kě)歸(guī)纳入五行，例如红色的(de)食物多数可(kě)歸(guī)纳入‘火’，青色食物歸(guī)纳入‘木’，黄色食物歸(guī)纳入‘土’，白色食物歸(guī)纳入‘金’，而黑色食物正好歸(guī)纳入‘水(shuǐ)’。欠水(shuǐ)的(de)人喫(chī)黑色物可(kě)行运，生于西歷(lì)2.4-4.5；西歷(lì)5.5-8.8；西歷(lì)10.8-11.8；生于每日中午十一(yī)时至一(yī)时者。

水(shuǐ)多的(de)物品包括：

黑木耳：

注意大便不适、便糖、腹泻者不宜。经常周身骨痛、脚软，就应该知道自己缺水(shuǐ)，马上以黑木耳炒时菜，或联同金针蒸瘦肉来助使可(kě)行气活血又行运!

紫菜：

多喫(chī)肯定没有老人痴呆症。小孩欠缺记忆力，喫(chī)紫菜可(kě)以增加文昌运。

海参：

禁忌凡寒湿素重脾胃久弱，生痰者忌之。黑色海参是‘水(shuǐ)’的(de)助运物，男性中年脚软、阳痿房事不举、精血亏损，最适合海参配以时菜及黑木耳进食。

黑芝麻：

对女性的(de)子宫毛病最有调理的(de)功能，应靡成黑芝麻糊进食，放小量糖便成，不可(kě)放太多糖份。　　黑豆：是補(bǔ)金运的(de)好食物。

海带：

用(yòng)于瘰痨瘿瘤可(kě)单味或与昆布、裙带菜海藻牡蛎等，配伍以增强软坚散结、消痰之功。高血压、冠心(xīn)病、肿瘤等可(kě)单用(yòng)或配伍适宜物煎汤、煮熟、凉拌、糖浸。

新鲜蔬果要常喫(chī)

饿水(shuǐ)的(de)人早餐最好多喫(chī)蔬菜和水(shuǐ)果，不要喫(chī)冰冻的(de)蔬果，但可(kě)以空着肚子来喫(chī)。饿水(shuǐ)人最适宜喫(chī)木瓜，喫(chī)完早餐之后加飲(yǐn)一(yī)樽益力多。益力多有很多水(shuǐ)，而且有補(bǔ)肠的(de)功能，饿水(shuǐ)命的(de)人可(kě)以每天都飲(yǐn)益力多。蔬果方面，以瓜类最多水(shuǐ)，如木瓜、青瓜、橙红瓜、西瓜。夏天饿水(shuǐ)人很容易中暑，紧记一(yī)定要飲(yǐn)冬瓜或老黄瓜汤散熱(rè)。

喫(chī)鱼改运食物最适宜

饿水(shuǐ)命的(de)人最重要是喫(chī)鱼，以蒸鱼为当运，由于中午十一(yī)时至一(yī)时多火，因此饿水(shuǐ)命人应在中午时份以进食‘鱼’为最助运。例如豆腐蒸鲩鱼、豆腐、豆浆、蔬果、果汁、海参、鱼蛋粉。海南鸡饭也多金水(shuǐ)。一(yī)切海鲜也是水(shuǐ)，虾、蛤及鲮鱼。燕窝、云耳、雪耳，也是水(shuǐ)。芝麻糊属水(shuǐ)。多喝啤酒(jiǔ)，一(yī)定要冰冻也是水(shuǐ)。乳酸其实是金水(shuǐ)。牛(niú)奶也是散熱(rè)的(de)水(shuǐ)。

鱼是极水(shuǐ)，鱼便是饿水(shuǐ)人的(de)救星，清蒸鲩鱼便有很多水(shuǐ)。煎鱼将水(shuǐ)份减弱，所以蒸鱼比煎鱼好。但蒸鱼又不及生喫(chī)鱼好，要水(shuǐ)的(de)人最好喫(chī)鱼生，不爱喫(chī)鱼生的(de)也要迫自己习惯喫(chī)。大家不必担心(xīn)喫(chī)鱼生会生虫，因为饿水(shuǐ)的(de)人喫(chī)鱼生不会生虫，但饿火的(de)人喫(chī)鱼生很容易生虫或肠胃不适。饿水(shuǐ)人的(de)体质很的(de)熱(rè)，所以才会饿水(shuǐ)，当鱼生喫(chī)进肚里的(de)时候，饿水(shuǐ)人胃里的(de)熱(rè)能，会将鱼生的(de)细菌全部杀死。所以饿水(shuǐ)人是杀菌武器，喫(chī)鱼生不会有胆石，不会出问题。但当然(rán)大家要选择一(yī)些合乎卫生标准的(de)鱼生来喫(chī)。喫(chī)清洁卫生的(de)鱼生对饿水(shuǐ)人非常有益。饿水(shuǐ)命人最助运的(de)活动是行街市，街市都是湿湿的(de)，特别是鱼档及菜档。

大家要明白，喫(chī)鱼对饿水(shuǐ)人有利，但你(nǐ)必须每天都喫(chī)。如果你(nǐ)只喫(chī)一(yī)次鱼，然(rán)后接下来的(de)几天不断喫(chī)煎炸、辛辣的(de)食物，那你(nǐ)根本无法平衡你(nǐ)的(de)五行!饿命改运的(de)原理与喫(chī)药一(yī)样，必须要连招带打地进行，我可(kě)以挑战大家，如果大家可(kě)以一(yī)个星期每天喫(chī)鱼生，你(nǐ)一(yī)定可(kě)以马上行运!如果你(nǐ)只是属水(shuǐ)和属火的(de)食物来杂的(de)喫(chī)，这一(yī)餐喫(chī)鱼，然(rán)后下一(yī)餐又喫(chī)羊，虽然(rán)你(nǐ)已经喫(chī)了鱼，但你(nǐ)又喫(chī)了更多其他的(de)五行，这样是无法获得功效。举例你(nǐ)一(yī)边喫(chī)鱼生，一(yī)边喝洒，酒(jiǔ)属火，你(nǐ)即使喫(chī)了鱼生仍无法得到水(shuǐ)的(de)五行。当大家喫(chī)鱼的(de)时候，你(nǐ)那一(yī)顿饭只能单喫(chī)鱼，你(nǐ)可(kě)以兼喫(chī)五谷和蔬菜，但不能掺入其他肉类。只要你(nǐ)能够坚持一(yī)个星期，你(nǐ)的(de)水(shuǐ)运马上降临。

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