饿水命适合的饮食习惯(下)

算命的(de)一种命理，出自《周易(yì)》——饿水命篇 。生于巳、午、未月的(de)人(rén)（即(jí)西歷(lì)5月5日至8月8日之间），你们的(de)八字都是极热的(de)，属火。这段日子出生的(de)人(rén)无论是哪一个生肖，均”饿水“。另外生于戌月（西歷(lì)10月8日至11月8日）的(de)也是饿水命，不(bù)过以木为先。

而饿水命的(de)人(rén)还有哪些适合的(de)可以改善健康的(de)饮食习惯呢?

状元及第粥

大家亦要以尝试喫(chī)腰花粥，即(jí)是猪腰粥，这是极水的(de)。及第粥是很有根据，因为及第粥全部是猪的(de)内脏，高的(de)膽(dǎn)固(gù)醇才能使人(rén)聪明。膽(dǎn)固(gù)醇分为两类，一种是好的(de)膽(dǎn)固(gù)醇，另一种是坏的(de)膽(dǎn)固(gù)醇。好的(de)膽(dǎn)固(gù)醇使人(rén)聪明，所以大家喫(chī)腰花是非常有益，因为猪腰最補(bǔ)肾功能。年纪大和膽(dǎn)固(gù)醇及血脂高的(de)人(rén)不(bù)能够喫(chī)腰花，但年纪轻和身体状况良好的(de)的(de)人(rén)不(bù)防多喫(chī)。大家切记喫(chī)腰花时要一并喫(chī)葱，因为葱最能疏导血管的(de)积聚物，驱走体内无用的(de)物质。

欠水而蠢的(de)人(rén)，食猪脑是補(bǔ)水运

欠水而蠢的(de)人(rén)，要喫(chī)猪脑及鱼头，这是最有效的(de)補(bǔ)运補(bǔ)脑的(de)方法!

猪脑：又名猪脑髓。味甘、性寒归肾经、能滋肾補(bǔ)脑，用于肝肾阴虚，髓脑不(bù)足所致的(de)头晕目眩耳鸣健忘，可与天麻、杞子配伍、隔水炖食或单用猪脑煮汤食。能補(bǔ)肺明目。

注意中、老年人(rén)不(bù)宜久食多食。因含膽(dǎn)固(gù)醇、脂肪糖类、蛋白质、磷、铁、钙、B1、B2和烟酸等。

深海鱼油

大家可能早已遗忘了鱼肝油这种食物。大家小时候可能经常饮鱼肝油，原来这是典型最水之物，喝了它可以令你行运。大家不(bù)喜欢喫(chī)鱼肝油也没有问题，因为现在是有深海鱼肝油丸，鱼油丸有大量的(de)omega3，对大家的(de)身体和运气有极大的(de)帮助。

常伴左右的(de)口(kǒu)香糖

饿水人(rén)很需要薄荷的(de)感觉，所以饿水人(rén)经常要喫(chī)香口(kǒu)胶。饿水命的(de)人(rén)在中午那两个小时内无法成功做(zuò)任何事，总是浑浑噩噩做(zuò)人(rén)。

醋豆食疗法

乌豆，俗称黑豆，亦是水中之水的(de)食物。用醋来浸食这种豆是非常好的(de)食用方法，可以解降膽(dǎn)固(gù)醇和去血脂，是一种可以令人(rén)长寿的(de)食物。大家可以在市面买现成的(de)黑醋豆，或者(zhě)到海味店买一包黑豆，每次将大约十粒黑豆浸在热水中，不(bù)断换水直到浸软为止(约需六个小时)，然后放在口(kǒu)中嚼食，这样便(biàn)能得到醋豆的(de)功能。这种方法由中医师提供，我自己亦亲身尝试过，是一种非常有效的(de)食疗方法。

西歷(lì)2.19-3.5、西歷(lì)5.5-8.7、西歷(lì)10.8-11.7的(de)人(rén)。喫(chī)黑醋豆，其实是補(bǔ)八字的(de)壬癸二水不(bù)足的(de)人(rén)士。

要水的(de)人(rén)多喫(chī)黑豆，黑豆含蛋白质很多，可以帮助人(rén)体合成胺基酸和维他命B群，令人(rén)的(de)肾功能加强免疫能力，令肾腑的(de)微丝血管畅通。黑大豆即(jí)乌豆，吁甘、性平。归脾肾经能補(bǔ)肾益阴，健脾利湿、解毒，用于肾虚消渴多饮或肝肾不(bù)足，头昏目暗、脾虚水肿、脚气或湿痺、四肢拘挛疼痛等。

燕(yàn)窝最生津

要水的(de)人(rén)真的(de)特别欠水(金钱)，因为需要的(de)食物全部很昂贵。有一种最贵又最水的(de)食物，就是燕(yàn)窝。燕(yàn)窝是雀鸟的(de)口(kǒu)水，在五行上当然是‘水’。燕(yàn)窝的(de)药疗功效很多，最重要是補(bǔ)气、潤(rùn)燥养阴，当然是五行‘水’的(de)功能。饿水命的(de)人(rén)有共同特点。就是特别欠口(kǒu)水。所以生津就是饮水人(rén)行运健康的(de)主题。喫(chī)燕(yàn)窝最好喫(chī)鹹(xián)的(de)燕(yàn)窝，因为甜燕(yàn)窝很惹痰，而且容易(yì)引致糖尿病。鹹(xián)燕(yàn)窝比甜燕(yàn)窝更加容易(yì)吸收和有益，中医鼓励人(rén)喫(chī)鹹(xián)燕(yàn)窝，这是最安全的(de)食疗方法。糖燕(yàn)窝具有滋潤(rùn)肠脏的(de)功能，如怕惹痰，喫(chī)后饮白开水便(biàn)可。生于寅月后十五日者(zhě)——即(jí)西歷(lì)2.19-4.5生人(rén)；　生于巳午未月者(zhě)——即(jí)西歷(lì)5.5-8.7生人(rén)；生于戌月者(zhě)——即(jí)西歷(lì)10.8-11.7生人(rén)。以上三类人(rén)，均以喫(chī)燕(yàn)窝为改运之最佳食物。喫(chī)雪蛤膏也可補(bǔ)这三类人(rén)的(de)水运。但从八字来论，生于西歷(lì)11.8-2.14的(de)人(rén)，八字寒冷，便(biàn)不(bù)宜喫(chī)以上两大水灵之物。

面豉汤比咖啡更提神

咖啡是极火之物，饿水的(de)人(rén)不(bù)可以喝咖啡。如果你已经习惯了喝咖啡，不(bù)喝便(biàn)提不(bù)起劲，我在这里为大家提供一种既有水又可以提神的(de)新食品，就是面豉汤(味噌汤)。

金针菜云耳煮瘦肉

大家一定喫(chī)过金针菜云耳蒸瘦肉，这一种是最水的(de)食物。金针菜是最多金的(de)食物，金针菜的(de)作用来是清除血管内的(de)脂肪。云耳是補(bǔ)人(rén)的(de)脑和肾功能，脑和肾都是属水的(de)器官。猪肉亦属水，所以金针菜云耳蒸瘦肉是饿水命中最需要喫(chī)的(de)食物。

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