饿水命适合的饮食习惯(下)

算命的(de)一(yī)種(zhǒng)命理，出自《周易》——饿水命篇 。生于巳、午、未月的(de)人(rén)（即西历5月5日至8月8日之间），你们的(de)八字都是(shì)极热的(de)，属火。这段日子出生的(de)人(rén)无论是(shì)哪一(yī)个生肖，均”饿水“。另外生于戌月（西历10月8日至11月8日）的(de)也是(shì)饿水命，不(bù)过以木为先。

而饿水命的(de)人(rén)还有哪些适郃(hé)的(de)可以改善健康(kāng)的(de)饮食习惯呢?

状元及第粥(zhōu)

大家亦要以尝试吃腰花粥(zhōu)，即是(shì)猪腰粥(zhōu)，这是(shì)极水的(de)。及第粥(zhōu)是(shì)很有根据，因为及第粥(zhōu)全部是(shì)猪的(de)内脏，高的(de)胆固(gù)醇才能使人(rén)聪明。胆固(gù)醇分为两类，一(yī)種(zhǒng)是(shì)好的(de)胆固(gù)醇，另一(yī)種(zhǒng)是(shì)坏的(de)胆固(gù)醇。好的(de)胆固(gù)醇使人(rén)聪明，所以大家吃腰花是(shì)非常有益，因为猪腰最补肾功能。年纪大和胆固(gù)醇及血脂高的(de)人(rén)不(bù)能够吃腰花，但年纪轻和身体状况良好的(de)的(de)人(rén)不(bù)防多吃。大家切记吃腰花时要一(yī)并吃葱，因为葱最能疏导血管的(de)积聚物(wù)，驱走(zǒu)体内无用的(de)物(wù)质。

欠水而蠢的(de)人(rén)，食猪腦(nǎo)是(shì)补水运

欠水而蠢的(de)人(rén)，要吃猪腦(nǎo)及鱼头，这是(shì)最有效的(de)补运补腦(nǎo)的(de)方法!

猪腦(nǎo)：又名猪腦(nǎo)髓。味甘、性寒归肾经、能滋肾补腦(nǎo)，用于肝肾阴虚，髓腦(nǎo)不(bù)足所致的(de)头晕目眩耳鸣健忘，可与天麻、杞子配伍、隔水炖食或单用猪腦(nǎo)煮汤食。能补肺明目。

注意中、老年人(rén)不(bù)宜久食多食。因含胆固(gù)醇、脂肪糖类、蛋白质、磷、铁、钙、B1、B2和烟酸等。

深海鱼油

大家可能早已遗忘了鱼肝油这種(zhǒng)食物(wù)。大家小时候可能经常饮鱼肝油，原来这是(shì)典型最水之物(wù)，喝了它可以令你行运。大家不(bù)喜欢吃鱼肝油也没有问题，因为现在是(shì)有深海鱼肝油丸，鱼油丸有大量的(de)omega3，对大家的(de)身体和运气有极大的(de)帮助。

常伴左右的(de)口香糖

饿水人(rén)很需要薄荷的(de)感觉，所以饿水人(rén)经常要吃香口胶。饿水命的(de)人(rén)在中午那两个小时内无法成功做任何事，总是(shì)浑浑噩噩做人(rén)。

醋豆食疗法

乌豆，俗称黑豆，亦是(shì)水中之水的(de)食物(wù)。用醋来浸食这種(zhǒng)豆是(shì)非常好的(de)食用方法，可以解降胆固(gù)醇和去血脂，是(shì)一(yī)種(zhǒng)可以令人(rén)长寿的(de)食物(wù)。大家可以在市面买现成的(de)黑醋豆，或者到海味店买一(yī)包黑豆，每次将大约十粒黑豆浸在热水中，不(bù)断换水直到浸软为止(约需六个小时)，然后放在口中嚼食，这样便能得到醋豆的(de)功能。这種(zhǒng)方法由中医师提供，我自己亦亲身尝试过，是(shì)一(yī)種(zhǒng)非常有效的(de)食疗方法。

西历2.19-3.5、西历5.5-8.7、西历10.8-11.7的(de)人(rén)。吃黑醋豆，其实是(shì)补八字的(de)壬癸二水不(bù)足的(de)人(rén)士。

要水的(de)人(rén)多吃黑豆，黑豆含蛋白质很多，可以帮助人(rén)体郃(hé)成胺基酸和维他命B群，令人(rén)的(de)肾功能加强免疫能力，令肾腑的(de)微丝血管畅通。黑大豆即乌豆，吁甘、性平。归脾肾经能补肾益阴，健脾利湿、解毒，用于肾虚消渴多饮或肝肾不(bù)足，头昏目暗、脾虚水肿、脚气或湿痺、四肢拘挛疼痛等。

燕窝最生津

要水的(de)人(rén)真的(de)特别欠水(金钱)，因为需要的(de)食物(wù)全部很昂贵。有一(yī)種(zhǒng)最贵又最水的(de)食物(wù)，就是(shì)燕窝。燕窝是(shì)雀鸟的(de)口水，在五行上当然是(shì)‘水’。燕窝的(de)药疗功效很多，最重要是(shì)补气、润燥养阴，当然是(shì)五行‘水’的(de)功能。饿水命的(de)人(rén)有共同特点。就是(shì)特别欠口水。所以生津就是(shì)饮水人(rén)行运健康(kāng)的(de)主题。吃燕窝最好吃咸的(de)燕窝，因为甜燕窝很惹痰，而且容易引致糖尿病。咸燕窝比甜燕窝更加容易吸收和有益，中医鼓励人(rén)吃咸燕窝，这是(shì)最安全的(de)食疗方法。糖燕窝具有滋润肠脏的(de)功能，如怕惹痰，吃后饮白开水便可。生于寅月后十五日者——即西历2.19-4.5生人(rén)；　生于巳午未月者——即西历5.5-8.7生人(rén)；生于戌月者——即西历10.8-11.7生人(rén)。以上三类人(rén)，均以吃燕窝为改运之最佳食物(wù)。吃雪蛤膏也可补这三类人(rén)的(de)水运。但从八字来论，生于西历11.8-2.14的(de)人(rén)，八字寒冷，便不(bù)宜吃以上两大水灵之物(wù)。

面豉汤比咖啡更提神

咖啡是(shì)极火之物(wù)，饿水的(de)人(rén)不(bù)可以喝咖啡。如果你已经习惯了喝咖啡，不(bù)喝便提不(bù)起劲，我在这里为大家提供一(yī)種(zhǒng)既有水又可以提神的(de)新食品，就是(shì)面豉汤(味噌汤)。

金针菜云耳煮瘦肉(ròu)

大家一(yī)定吃过金针菜云耳蒸瘦肉(ròu)，这一(yī)種(zhǒng)是(shì)最水的(de)食物(wù)。金针菜是(shì)最多金的(de)食物(wù)，金针菜的(de)作用来是(shì)清除血管内的(de)脂肪。云耳是(shì)补人(rén)的(de)腦(nǎo)和肾功能，腦(nǎo)和肾都是(shì)属水的(de)器官。猪肉(ròu)亦属水，所以金针菜云耳蒸瘦肉(ròu)是(shì)饿水命中最需要吃的(de)食物(wù)。

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