a型血不能吃什么食物

1、a型血(xuè)不适合吃什么食物？

　　A型血(xuè)健康标准：

A型血(xuè)的人，身体较灵巧，忍耐力较强，平时不易生病，但與(yǔ)脑血(xuè)管疾病较有缘，尤其是(shì)脑梗塞病人，爲(wèi)各(gè)血(xuè)型之首。這(zhè)是(shì)因爲(wèi)A型血(xuè)对血(xuè)液粘稠度陞(shēng)高有较大(dà)的易感染性，而血(xuè)液粘稠度陞(shēng)高则是(shì)脑梗塞的重要发病因素之一。偏头病患者中A型血(xuè)的血(xuè)小板粘附率也明显高出于正常对照组。

据研究，A型血(xuè)與(yǔ)某些消化道癌(ái)症如舌(shé)癌(ái)、胃(wèi)癌(ái)、食道癌(ái)等也有密切关系。特别是(shì)胃(wèi)癌(ái)，A型血(xuè)者明显居多，且病变多发生在胃(wèi)窦部。因此A型血(xuè)的人如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血(xuè)等症状，尤其是(shì)萎缩性胃(wèi)炎者，应即早就医诊治。

饮食标准：

與(yǔ)O型血(xuè)相比，A型血(xuè)的消化器官要弱得多。对于這(zhè)类血(xuè)型的人来说，如果想要减肥或增进健康，那么食物应以蔬菜爲(wèi)主，其中最(zuì)合适的是(shì)大(dà)豆等豆类食品，绝对不能缺少的是(shì)豆腐。特别是(shì)想减肥的人，最(zuì)好(hǎo)以植物性蛋白质来进行补充，尽量不要吃任何肉类食品，這(zhè)样，体重自然就会减下来。除了肉类食品外，最(zuì)好(hǎo)避免食用的还有奶油及各(gè)种奶酪、冰激淋(lín)、牛奶等以纯乳(rǔ)爲(wèi)原料制作的食品。如果要吃，可以少量吃些酸奶以及乳(rǔ)酒、无脂肪的酸奶油等发酵乳(rǔ)制品。特别是(shì)对于A型血(xuè)中患有过敏症及呼吸器官疾患的人来说更应如此。

2、A型血(xuè)的人注意哪些饮食可以长寿

　　A型血(xuè)适应素食爲(wèi)主

A型血(xuè)是(shì)第二种最(zuì)多见的血(xuè)型。A型血(xuè)的人的祖先是(shì)最(zuì)先从事农耕作物的，相当适应以素食爲(wèi)主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他們(men)非常合适。某些植物蛋白质如大(dà)豆蛋白质是(shì)他們(men)最(zuì)佳的健康食品，常吃可预防心血(xuè)管疾病和癌(ái)症。

科学家向A型血(xuè)的人建议：

食用：鱈(xuě)鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大(dà)蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。

少量食用：所有肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鴨(yā)肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大(dà)牡蛎、贻贝、舌(shé)鳎等；各(gè)种奶酪、全脂奶和冰淇淋(lín)；各(gè)类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加体重的食物：肉类、乳(rǔ)制品、菜豆和小麦。

可减肥的食物：橄榄油、大(dà)豆、绿叶蔬菜和菠萝。

　　你好(hǎo)！

个人认爲(wèi)這(zhè)个没有什么太大(dà)的关联；对于长寿，除了平时多注意一些饮食的合理搭配外，进行一些身体锻炼时很必要的，特别是(shì)上了年纪之后就更需要注意了，所以根据自己的情况对日常生活进行合理的安排就好(hǎo)了！

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3、爲(wèi)什么A型血(xuè)的人不宜多吃肉？

　　A型血(xuè)是(shì)第二种最(zuì)多见的血(xuè)型，與(yǔ)O型血(xuè)人比较，A型血(xuè)的人消化器官要弱得多。

适合的食物：A型血(xuè)的人的祖先是(shì)最(zuì)先从事农耕作物的，相当适应以素食爲(wèi)主的食谱，豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他們(men)非常合适，某些植物蛋白质如大(dà)豆蛋白质是(shì)他們(men)最(zuì)佳的健康食品，常吃可预防心血(xuè)管疾病和癌(ái)症。

忌讳的食物：尽量少吃肉类食物。另外，奶油及各(gè)种奶酪、冰淇淋(lín)、牛奶等以纯乳(rǔ)爲(wèi)原料制作的食品也应限制。

A型血(xuè)與(yǔ)减肥

可减肥的食品有：橄榄油、大(dà)豆、绿叶蔬菜和菠萝。至于能增加体重的食物，则非肉类、奶制品、菜豆與(yǔ)小麦等莫属。

　　作爲(wèi)A型的我，一顿不吃肉，我憋的晃(huǎng)。

　　我就是(shì)A型 伤心啊

　　谁说的，這(zhè)样的话A型的岂不是(shì)太不幸了？

我认爲(wèi)不会吧

吃肉和血(xuè)型没有必然关系，什么血(xuè)型的人都可以吃肉，吃肉只跟脾胃(wèi)强弱有关系，脾胃(wèi)虚弱的人吃肉会加重脾胃(wèi)负担，因爲(wèi)肉消化时间长不容易消化的，脾胃(wèi)好(hǎo)的肉吃肉能很好(hǎo)的消化吸收的

4、A型血(xuè)在饮食方面要注意哪些

　　建议多吃素食、多做瑜伽

A型血(xuè)的人对蔬果类食物的吸收能力很高，而对于动物性食品的吸收就较慢，所以建议多吃素食以及天然、未经加工的荞麦或糙米，减少肉食及牛乳(rǔ)类的摄取量，才能真正增强免疫系统功能，有利于促进新陈代谢，增加肠道蠕动。

除了饮食之外，A型血(xuè)的人也不适合做剧烈运动，建议可选择瑜伽、气功、太极等运动，常常静坐、冥想，可使心静气和，有助保健身心。

　　A型血(xuè)的人建议：

　　食用：鱈(xuě)鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大(dà)蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。

　　少量食用：所有肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鴨(yā)肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大(dà)牡蛎、贻贝、舌(shé)鳎等；各(gè)种奶酪、全脂奶和冰淇淋(lín)；各(gè)类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

　　可增加体重的食物：肉类、乳(rǔ)制品、菜豆和小麦。

　　可减肥的食物：橄榄油、大(dà)豆、绿叶蔬菜和菠萝。

答案补充 A型血(xuè)者末梢血(xuè)管调节功能相对较差，对冷刺激比较敏感。

一般健康的O型血(xuè)者在环境气温低于10℃时，末梢小血(xuè)管才开始收缩，而A型血(xuè)者在环境气温爲(wèi)12℃时，末梢小血(xuè)管就开始收缩。

　　另外，A型血(xuè)者的微循环状态也不如O型血(xuè)者，A型血(xuè)者的血(xuè)液粘稠度相对高一些，這(zhè)些因素综合到一起，使得A型血(xuè)者的血(xuè)液供给身体细胞的营养和氧气相对少一些，从而使A型血(xuè)者容易发生冻疮。

　　在寒冷的冬季，A型血(xuè)者不仅容易发生冻疮，还容易发生心脑血(xuè)管疾病，尤其在寒潮来临时，A型血(xuè)的心脑血(xuè)管病患者特别容易发生脑出血(xuè)和心肌梗塞。

　　因此，A型血(xuè)者在冬季要特别注意保暖防冻。已有过冻疮史及心脑血(xuè)管病的A型血(xuè)者，要比其他人提早做好(hǎo)御寒准备。