青霞道人 开始测试 1、你用餐的时间是否固定……? A、是 2 B、有时候 1 C、否 0 2、你的烹饪技巧好不好……? A、好 2 B、会一点 1 C、不好 0 3、每星期有数日在外用餐……? A、从不 2 B、偶尔 1 C、总是 0 4、你用喫(chī)面包代替喫(chī)饭……? A、从不 2 B、偶尔 1 C、总是 0 5、你喫(chī)饭时习惯有多种配菜……? A、否 2 B、是 1 C、总是 0 6、你每天都想在外面的餐馆喫(chī)饭……? A、从不 2 B、偶尔 1 C、总是 0 7、你习惯不喫(chī)早餐……? A、从不 2 B、偶尔 1 C、总是 0 8、你特别喜欢喫(chī)肉……? A、否 2 B、偶尔 1 C、总是 0 9、你喫(chī)任何食物都要加酱汁……? A、否 2 B、偶尔 1 C、总是 0 10、一有新的零食产品，是否就想试……? A、否 2 B、偶尔 1 C、总是 0 11、是否整天都想喫(chī)最爱喫(chī)的零食……? A、从不 2 B、偶尔 1 C、总是 0 12、你认为喫(chī)东西最重要的是……? A、材料 2 B、味道 1 C、营养 0 13、你每一餐都要喫(chī)米饭……? A、否 2 B、偶尔 1 C、总是 0 14、你自己下厨吗……? A、否 2 B、偶尔 1 C、总是 0 15、你觉得自己的饮食习惯够不够规律……? A、规律 2 B、偶尔 1 C、不规律 0 16、你常错过喫(chī)午饭的时间……? A、几乎没有 2 B、偶尔 1 C、总是 0 17、你是否常去速食店用餐……? A、几乎没有 2 B、偶尔 1 C、总是 0 18、你常没胃口喫(chī)饭……? A、几乎没有 2 B、偶尔 1 C、总是 0 19、你有喫(chī)维他(tā)命的习惯……? A、否 2 B、偶尔 1 C、总是 0 20、烹调时，你是否都以新鲜的素材作菜(很少用已调理过的素材)……? A、否 2 B、偶尔 1 C、总是 0
测试结果 A型(总分≤12分) 你果然是专业的瘦身专家，对饮食有正确的观念，只要在日常生活中稍加节制，就不会受肥胖困扰，就算偶尔发福，也会很快就回复完美体形。 B型(总分：13~25分) 小心!你是瘦身机构最大肥羊，对于饮食观念一知半解，这种人最容易被坊间的减肥方法迷惑，一旦变胖，便会放纵自己去尝试最新奇的减肥方法或产品，很容易减肥不成，反被当成肥羊狠削一笔。 C型(总分≥26分) 我只能说你是减肥白痴，请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念，稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥，但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症，这样，你就算能瘦回来，也容易搞坏了自己的身体。
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