心理
测试题:减肥,永远是女孩子们乐此不疲的(de)话题!但是,如果你每(měi)年的(de)
瘦身
愿望看起来都不容易实现的(de)话,那么奉劝你先检查一下自己的(de)减肥观念!日本自创美白秘方的(de)美体大师铃木园子,近来又有新发明,自创在IQ、EQ之外的(de)DQ(DietQuotient)瘦身智商,只要回答以下测试问题,就可知道你的(de)DQ有多高,自己的(de)瘦身愿望是否能够实现哦。赶紧来测测看吧!
1、你用餐的(de)时间是否固定……?
A、是 2
B、有时候 1
C、否 0
2、你的(de)烹饪技巧好不好……?
A、好 2
B、会一点 1
C、不好 0
3、每(měi)星期有数日在外用餐……?
A、从不 2
B、偶尔 1
C、总是 0
4、你用吃面包代替吃饭……?
A、从不 2
B、偶尔 1
C、总是 0
5、你吃饭时习惯有多种配菜……?
A、否 2
B、是 1
C、总是 0
6、你每(měi)天都想在外面的(de)餐馆吃饭……?
A、从不 2
B、偶尔 1
C、总是 0
7、你习惯不吃早餐……?
A、从不 2
B、偶尔 1
C、总是 0
8、你特别喜欢吃肉……?
A、否 2
B、偶尔 1
C、总是 0
9、你吃任何食物都要加酱汁……?
A、否 2
B、偶尔 1
C、总是 0
10、一有新的(de)零食产品,是否就想试……?
A、否 2
B、偶尔 1
C、总是 0
11、是否整天都想吃最爱吃的(de)零食……?
A、从不 2
B、偶尔 1
C、总是 0
12、你认为吃东西最重要的(de)是……?
A、材料 2
B、味道 1
C、营养 0
13、你每(měi)一餐都要吃米饭……?
A、否 2
B、偶尔 1
C、总是 0
14、你自己下厨吗……?
A、否 2
B、偶尔 1
C、总是 0
15、你觉得自己的(de)饮食习惯够不够槼(guī)律……?
A、槼(guī)律 2
B、偶尔 1
C、不槼(guī)律 0
16、你常错過(guò)吃午饭的(de)时间……?
A、几乎没有 2
B、偶尔 1
C、总是 0
17、你是否常去速食店用餐……?
A、几乎没有 2
B、偶尔 1
C、总是 0
18、你常没胃口吃饭……?
A、几乎没有 2
B、偶尔 1
C、总是 0
19、你有吃维他命的(de)习惯……?
A、否 2
B、偶尔 1
C、总是 0
20、烹调时,你是否都以新鲜的(de)素材作菜(很少用已调理過(guò)的(de)素材)……?
A、否 2
B、偶尔 1
C、总是 0