AB血型人健康攻略

 
健(jiàn)康分析

AB型人表面上对健(jiàn)康问题毫不在意，其实对健(jiàn)康问题可是从没忽视过，自有一套管理办法来维护自己(jǐ)的(de)身体，一有不適(shì)，立即诊治疗养，一点儿也不马虎。建议你(nǐ)增加平常运动的(de)时间和频率，以增加自己(jǐ)体能的(de)强度，因为耐力不足是你(nǐ)最大的(de)隐忧。

血型與(yǔ)疾病

ＡＢ型易患精神分裂症，有遗传倾向。较易患缺血性肝病。很少患结核病和妊娠贫血。

血型與(yǔ)减肥

神秘的(de)ＡＢ型，具有Ｂ型的(de)外在特(tè)质，以及Ａ型的(de)内在性情，讲求客观，富决断力；说起话来，常令人不由自主信服。但内在矛盾的(de)性格，容易导致焦躁與(yǔ)易怒，往往耐力不足。

饮食习惯典型的(de)美食家與(yǔ)零食狂热者，再加上对甜点的(de)嗜好(hǎo)，身材不丰腴也难。天生体质不適(shì)合熬夜，对睡眠时数很讲究的(de)ＡＢ型，“吃多睡多”，真是最佳写照。

最佳减肥组合不必勉强自己(jǐ)从事超出体能的(de)激烈运动，但是一定要有效的(de)控制自己(jǐ)吃零食的(de)习惯，请多喝水抵挡奇佳无比的(de)食欲，并在餐后勤于刷牙；或是自行设计美味。低卡、低胆固醇的(de)食谱，一样充满了美食情趣。又有益身体健(jiàn)康。

血型與(yǔ)美容

AB型女性洗(xǐ)脸须用(yòng)去污力较强的(de)香皂，以保持皮肤的(de)干爽，使皮脂腺畅通并能正常溢出，防止毛囊炎发生。

血型與(yǔ)饮食

AB型人，既需要肉类蛋白质，也需要植物蛋白质，但是，AB血型的(de)人消化系统很敏感，所以，AB血型的(de)人宜少食多餐。此外，鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品似乎对AB血型的(de)人效果也很好(hǎo)。

休闲观：

AB型的(de)人对任何休闲活动都充满好(hǎo)奇，但完全视同伴是谁而定，他们不喜欢独自活动，而是非得要找十分熟稔的(de)朋友一块儿前往不可。

流行观：

一、AB型的(de)人对流行、时尚的(de)敏感度还不差，但这并不表示他们会欣然接受，相反地，他们对不喜欢的(de)东西会提出 严重的(de)批判。 ()

二、AB型的(de)女性在服装色系上的(de)搭配显得特(tè)别留意，她们无特(tè)定喜欢的(de)穿着品味，兴趣易发生偏移的(de)现象。