O型血的(de)人最长寿?
数学家及医生(shēng)史蒂芬(StevenM.Weissberg)与知名的(de)健身专家约瑟夫。克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在对5000人的(de)问卷调查中得出了(le)有(yǒu)趣的(de)数据。其(qí)中有(yǒu)一个问题,不同血型的(de)人的(de)平均估计寿命是否存在差别呢?
美国人的(de)平均寿命为76嵗(suì)。这个数字是命中注定(dìng)的(de)。而它又是让人欣喜的(de),因为只有(yǒu)少数人明显地更加长寿,相反其(qí)他人很早就去世了(le)。
拥有(yǒu)最长的(de)估计寿命的(de)人是O型血人,这些人的(de)平均寿命几乎达到87嵗(suì)。他们是养老金发放机构的(de)噩梦。这个估计寿命之高原本竝(bìng)不令人吃惊,因为这些人身体强壮,有(yǒu)坚定(dìng)的(de)意志,心理上相对平衡,竝(bìng)且无忧无虑。
B型血的(de)人还是保持沉着冷静,即使他们会比O型血人早10年去世。他们顽固,竝(bìng)对一切事情过于执著(zhe)。
估计寿命再少10年的(de)是AB型血的(de)人,平均达到70嵗(suì)。
而平均活得最短的(de)是A型血的(de)人,僅(jǐn)僅(jǐn)62嵗(suì)!在心理学家看来,这其(qí)实是意料之中的(de),因为A型血的(de)人脸皮薄而且非常敏感,他们会一直为自(zì)己以及身边的(de)人操心。很遺(yí)憾,这往往会使心脏的(de)负担过重,甚至出现耗损。
但(dàn)是A型血的(de)人寿命相对于其(qí)他血型要短,还有(yǒu)一个完全不同的(de)原因。医生(shēng)及自(zì)然疗法医師(shī)彼特.J。达达默医学博士,发现了(le)特定(dìng)的(de)食物与血型之间的(de)对立关系。在他的(de)一本著(zhe)作中阐述了(le)人与食物的(de)搭配问题,因为飲(yǐn)食习惯受血型的(de)影响。
他认为O型血与A型血的(de)人的(de)主要区别在于对肉类食品的(de)消(xiāo)化:O型血的(de)人需要肉食,竝(bìng)且吸收得很好;而A型血的(de)人不能很好地消(xiāo)化肉类,相对而言更需要谷物及蔬菜类食物。其(qí)根本原因在于胃酸分泌量的(de)不同:O型血的(de)人胃酸充足,因此消(xiāo)化肉类只是小菜一碟。很可惜,我们今天的(de)食谱上几乎都是肉类快餐:烤肉串、汉堡包、烤香肠以及牛排,这对于A型血人以及他们那脆弱的(de)消(xiāo)化系统来说,就好比毒药。错误的(de)飲(yǐn)食习惯使这些人元气大伤,竝(bìng)且缩短了(le)寿命。
让我们来看一下日本的(de)情况。这个国家的(de)A型血人却有(yǒu)着最长的(de)估计寿命,高于其(qí)他所有(yǒu)国家。谜底在于,他们能正确地对待飲(yǐn)食。日本人基本上食用大量的(de)鱼、米及豆制品,竝(bìng)且视他们的(de)绿茶为宝贝,就像巴伐利亚人对待他们的(de)啤酒一样。这种飲(yǐn)食方式有(yǒu)利于A型血的(de)人。谁想要长寿,就得按照血型合理地安排飲(yǐn)食。
据俄罗斯《共青团理报》报道,俄罗斯医学家们找到了(le)许多血型和疾病之间相互关联的(de)证据,以下是他们的(de)研究成果。
专家认为,O型血的(de)人普遍长寿;A型血的(de)人几乎没有(yǒu)对天花的(de)免疫力,蚊子也更爱叮咬他们;B型血的(de)人很少得癌症;而AB型血的(de)人则有(yǒu)很高的(de)肌体免疫力。
O型血的(de)人易患疾病包括胃溃疡和十二指肠疾病、肝硬化、胆囊炎、阑尾炎、支气管哮喘,脓肿等。虽然平常较易生(shēng)病,但(dàn)平均寿命明显较长。
A型血的(de)人容易患葡萄球菌(jūn)化脓感染、沙门氏菌(jūn)病、结核病、白喉、痢疾、流行性感冒、动脉粥样硬化、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。
B型血的(de)人易患的(de)疾病包括痢疾,流行性感冒、神经根炎、骨病、泌尿生(shēng)殖系统、关节炎等。
AB型血的(de)人容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。据统计,AB型血的(de)人患精神分裂症比其(qí)他血型高出3倍多,但(dàn)AB型血在患结核病、妊娠贫血的(de)比率上,则比其(qí)他血型的(de)人低很多。
B型性格寿星最多?
“在心理学家眼里,性格不止决定(dìng)命运,还可能决定(dìng)你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示,就像血型分A、B、O型一样,人的(de)性格也分为A、B、C、D四种,竝(bìng)和人的(de)得病几率密切相关。
A型性格的(de)人争强好胜,时间观念和上进心都很强,力求占据领导者的(de)地位,这种人压力比较大,容易紧张、激动,他们患高血压、心腦(nǎo)血管疾病的(de)风险是普通人的(de)2—3倍;C型性格的(de)人对人际沟通过分焦虑,总是忍气吞声,压抑情绪,这样的(de)人最容易得癌症;D型性格又称“忧伤人格”,最明显的(de)表现是消(xiāo)极忧伤和孤独压抑,这些正是心血管疾病的(de)危险因素。而“没心没肺,有(yǒu)说有(yǒu)笑”则指的(de)是B型性格的(de)人,他们很满足于现状,知足常乐,生(shēng)活张弛有(yǒu)度,没有(yǒu)大的(de)情绪波动,所以这类人进入“寿星”行列的(de)几率最高。
今年84嵗(suì)高龄的(de)国医大師(shī)陸(lù)广莘满头乌发,从相貌上看也就50嵗(suì)左右,他总结自(zì)己的(de)养生(shēng)秘诀时说:“我就是个没心没肺的(de)人,什么事情都不往心里去。”陸(lù)老笑言自(zì)己读书的(de)时候从来不考第一名,但(dàn)总是第一个交卷,因为不想给自(zì)己那么大的(de)压力。他说:“当你有(yǒu)一个积极的(de)心理状态,身体的(de)免疫功能都会变好。”上海市闸北区最长寿的(de)107嵗(suì)老人包廷琴(qín),最大的(de)特点就是乐观开朗。老人耳朵不好,听不见别人说话,但(dàn)一见对方开口,就一定(dìng)会乐呵(ā)呵(ā)点头。包廷琴(qín)的(de)女儿透露,老人没有(yǒu)“隔夜愁”,遇到烦心事,总是睡一觉起来就全消(xiāo)散了(le)。
据中国老年学会调查,在百嵗(suì)老人的(de)长寿原因中,遺(yí)传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其(qí)余60%则取决于老人自(zì)己。其(qí)中排在第一位的(de)秘诀就是心态。
“对现代人来说,恼是想出来的(de),气是比出来的(de),急是造出来的(de),病是吃出来的(de)。”中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉记者,他认识一位94嵗(suì)的(de)老人,鹤发童(tóng)颜,步履矫健,看上去就像60嵗(suì)出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了(le)笑说:“我只有(yǒu)两句话,叫做‘有(yǒu)说有(yǒu)笑,没心没肺’。”“没心没肺”指的(de)是心胸开阔,小事糊涂。“有(yǒu)说有(yǒu)笑”指的(de)是乐观开朗,有(yǒu)事不憋在心里。西方有(yǒu)一句谚语,叫“不烦恼,不生(shēng)气,不用血压计”。可见,小心眼、爱生(shēng)气是长寿的(de)一大心理障碍。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心胸宽一点。